非洲主食原料有木薯粉和玉米粉，做法一样，用时间几个小时太累

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非洲主食木薯粉和玉米粉做法简单，从小就吃便宜又抗饿你想吃吗？

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非洲主食西马做一次要1个小时又热又累，制作过程和方法很简单

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非洲西马原材料木薯粉做法简单，虽然搅拌时间很长但是抗饿又便宜

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非洲人是如何制作，他们主食之一的玉米粉，雪白色看起来真干净！

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非洲主食是木薯和玉米面做的西马便宜又抗饿，一天一顿吃饱就行了

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非洲正宗主食Ugali的做法，看得中國妹子目瞪口呆：這不就是玉米糊糊嘛？| 茉莉環球旅行日記

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非洲主食西马原料木薯粉做法简单，便宜又抗饿，穷人从小吃到大

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非洲主食西马制作过程简单把木薯粉放在热水里直接搅拌，1块钱1个

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非洲主食西马木薯粉发酵用热水搅拌成糊状再配上一点洋葱辣椒酱吃

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非洲人经常吃的主食fufu

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非洲木薯叶便当是五种文明碰撞出的抽象美

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