60歲以後，練練古法回春功，每天三分鐘，堅持一個月！健脾益氣養五臟#養生

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古法回春功|||古法回春功居家锻炼   道家养生   武当山   回春功

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【道家回春功】第一式：金童望月 #道家养生

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【道家回春功】第三式:犀牛望月

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92岁道长身体强壮，全靠一个动作，回春扶阳固肾精【人体百科David伟】

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古法鍛煉“升陽蹲”，每天做10個，提升陽氣，鍛煉腰腿，身體更有勁！#升陽蹲#健康養生#養生功法

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道家不老回春功，動作簡單不挑場合，堅持15天渾身充滿活力，保持身體年輕態#健康養生 #回春功

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道家秘傳，“一陽回春功”，堅持鍛鍊15天，男人60像30！【健康管理師李晓】

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男人秘法“四步壮阳术”大养肾气！10分钟修好“命根子”，充满能量【人体百科David伟】

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回春功 | 全套演示，久炼定有回春之效

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Hui Chun Yi Liao Bao Jian Cao (66节回春医疗保健操演示吳培學)

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養生大師南懷瑾的長壽養生法—六灶坐功！ 飯後練一練，通腸道，助消化，身體越坐越健康！#六灶坐功#健康養生#養生功法

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道家回春功 延長壽命的養生功法 - 鄭丹瑞《健康旦》#倪秉郎 #太極 Part 6 (CC中文字幕)

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每天舉手兩分鐘，全身經絡都打通！幫您緩解肝膽壓力，氣色紅潤人不老#健康養生 #舉手功

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【道家回春功】第六式：扭转乾坤 #道家养生 #太极养生动起来 #养生就是养健康

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【道家回春功】第四式：狮子摇头 #道家养生 #养生就是养健康 #太极养生动起来

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回春功 非常不错的好动作 建议坚持多练一练 贵在坚持

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睡前60秒，放松全身，让你酣睡整夜#锻炼#居家锻炼#健康养生#睡

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全身上下都轻松了 #小动作大作用 #一起来锻炼 #养生操 #古法健身 #豫记

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鍛煉愛好者 小動作大作用 早晚各十分鐘 扶陽固本 鍛煉 健康

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【道家回春功】第五式：海底捞月 #道家养生 #中华武术博大精深 #百young非遗 #诚煊师父 #养生就是养健康

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想要年轻态，“回春功”练起来 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #养生 #变美

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古回春术，小动作大作用#健康养生#易筋经#健身

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