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燕子抄水 八卦掌基本功 正背面教學Swallow Brushes Tutorial ---on Water Baguazhang Pakua chang

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【八卦剑】程派八卦剑教学第八期！燕子抄水+狮子回头！

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【八卦剑】程派八卦剑教学第四期！大蟒翻身来了！

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武當八卦掌基本功教學5——燕子抄水

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超详细的八卦掌基本功教学第七期——燕子抄水！

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【八卦掌】介绍一个基本功组合练习的方法！

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读懂兵法，就读懂了八卦掌！

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2025新年贺词/新闻8分钟/王剑每日观察

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【速麦苌家拳·杨】锻炼周身各处不想轻松都难#智武国际武道#燕子戏水#居家锻炼

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合意輕武學05：每日3分鐘，活開髖關節、活絡肝脾腎－燕子抄水

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太極劍 04燕子抄水

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武當八卦掌基本功——燕子抄水 動作背面展示。 為了方便大家看懂武術，特意拍了一個背面。

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【八卦剑】八卦剑基本功教学第一期——摇橹剑！

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（搬运）【八卦剑】八卦剑基本功教学第四期——燕子抄水！

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【八卦剑】程派八卦剑教学第十期！一剑三连又来啦！

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超详细的八卦掌基本功教学第六期——闭门掩肘+行步撩衣！

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武当八卦掌第7集基本功教学（5）燕子抄水（Wudang Kungfu Bagua Palm Teaching）

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