別讓自責成為一種習慣：放過自己的100個正向練習。蘇予昕心理師告訴你如何練習走出自責的深淵

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《別讓自責成為一種習慣》放過自己的100個正向練習

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情緒？越管理會越失控！你的負面情緒都有正面價值！

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2023-07-03《POP最正點》林書煒 專訪 蘇予昕心理諮商所 所長 蘇予昕

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