猴哥一天的放纵餐！会拉丝的爆浆鸡排，一口下去满满的芝士爆出来 #胖猴仔减肥

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10根去皮大鸡腿，猴哥做一盆“西霸炸鸡”加餐，减肥营小伙伴都馋哭了！#胖猴仔减肥

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猴哥给减肥营改善伙食，低脂版的“东北大饭包”，两个下肚直接吃撑！#胖猴仔减肥

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大口吃肉的快乐又回来啦！两大块“蒜香鸡胸肉”下肚，猴哥终于吃饱了！#胖猴仔减肥

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减肥晚上馋烧烤啦，猴哥偷偷做“旋风薯塔”过把瘾，土豆当成主食吃！#胖猴仔减肥

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猴哥自己动手做减脂餐，口蘑裹上虾滑一口一个，实在太鲜啦！#胖猴仔减肥

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一口面一口蒜，猴哥做的蒜苔打卤面，一天不吃想得慌，真过瘾！#胖猴仔减肥

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猴哥又出新灵感美食，用豆皮做大碗金汤肥牛，连汤都能喝完！#胖猴仔减肥

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胖哥请五花肉吃驴肉火烧，34个俩人全吃光，老板乐了胖哥哭啦！【胖猴仔】

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130块钱五花肉，做大块红烧肉，再来几根熏鸡腿，胖哥竟然没吃够！【胖猴仔】

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猴哥又瘦了20斤！来两个大肘子奖励自己，还得抱着啃才是香！#胖猴仔减肥

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6斤猪大肠熏着吃，猴哥整根一口溜，配上个大葱，吃再多都不腻！【胖猴仔】

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炸鸡配可乐，猴哥做挂酱鸡排，蘸上秘制料汁，一口下去满是肉感！【胖猴仔】

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每吃一个大肘子，猴哥又得加练10公里，造孽啊！#胖猴仔减肥

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猴哥自制低脂烤羊肉，外焦里嫩比撸串还解馋，一口气吃个痛快！#胖猴仔减肥

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20斤的大块五花肉，猴哥用砂锅煨一个半小时，红烧肉下酒又喝美了！【胖猴仔】

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教练今天来查房，猴哥只吃了一个蒸南瓜？没想到里面暗藏玄机！#胖猴仔减肥

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太馋了！猴哥炸一锅蒜香排骨，皮脆肉嫩，能来口酒更过瘾了！#胖猴仔减肥

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减肥要多吃的牛肉饼，猴哥纯用大块牛腱子肉，一口爆汁太爽了！#胖猴仔减肥

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香到连壳都不剩，猴哥的“干锅香辣虾”惊艳所有人，想减肥也忍不住！#胖猴仔减肥

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一块菠萝一口鸡翅，猴哥做空气炸锅新美食，水果味鸡翅太香了！#胖猴仔减肥

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猴哥又能吃肉自由啦！一盆香菜拌大块牛肉，直接上手开造，香啊 #胖猴仔减肥

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鸡胸肉被猴哥做出花来，今天的“照烧鸡肉丸”，咬一口爆汁太爽了！#胖猴仔减肥

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用鸡胸肉做“京酱肉丝”，猴哥又吃过瘾了，豆皮卷着大葱，真香！#胖猴仔减肥

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再大的肚子都能瘦！猴哥一套动作瘦全身，轻松甩掉你的大肚腩 #胖猴仔减肥

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猴哥减脂餐“空气炸锅藕盒”！外酥里嫩还低热量，想减肥也随便吃 #胖猴仔减肥

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开车12小时回上海，猴哥第一时间就冲到餐厅，没想到这里大变样！#胖猴仔减肥

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外酥里嫩的“茄子肉卷”，猴哥一口一个，再来一杯可乐就完美了！#胖猴仔减肥

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猴哥又偷偷开小灶，一大盆排骨大虾焖锅，麻辣干香口口入味，过瘾！#胖猴仔减肥

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