用鸡胸肉做“京酱肉丝”，猴哥又吃过瘾了，豆皮卷着大葱，真香！#胖猴仔减肥

(8:17)

猴哥的减肥食谱，用鸡胸肉做“低脂卤肉饭”，汤汁拌米饭太香了！#胖猴仔减肥

(8:44)

大口吃肉又回来了，一整块蒜香鸡胸肉，猴哥吃出了西餐的感觉！#胖猴仔减肥

(2:31)

猴哥又出新灵感美食，用豆皮做大碗金汤肥牛，连汤都能喝完！#胖猴仔减肥

(8:29)

6斤猪大肠熏着吃，猴哥整根一口溜，配上个大葱，吃再多都不腻！【胖猴仔】

(8:1econd)

胖哥请五花肉吃驴肉火烧，34个俩人全吃光，老板乐了胖哥哭啦！【胖猴仔】

(5:10)

10斤鸡腿剁成大块，猴哥请大诚子吃火锅鸡，又麻又辣太上头了！【胖猴仔】

(8:5)

每吃一个大肘子，猴哥又得加练10公里，造孽啊！#胖猴仔减肥

(26:25)

猴哥又能吃肉自由啦！一盆香菜拌大块牛肉，直接上手开造，香啊 #胖猴仔减肥

(8:13)

大口扒饭太爽了！猴哥做巨无霸份的“肥牛拌饭”，连碗底都要舔干净 #胖猴仔减肥

(8:47)

教练今天来查房，猴哥只吃了一个蒸南瓜？没想到里面暗藏玄机！#胖猴仔减肥

(9:32)

炸鸡配可乐，猴哥做挂酱鸡排，蘸上秘制料汁，一口下去满是肉感！【胖猴仔】

(7:6)

猴哥肉眼可见的瘦了！荞麦面搭配牛排，减肥期间也能随便吃 #胖猴仔减肥

(8:39)

一口面一口蒜，猴哥做的蒜苔打卤面，一天不吃想得慌，真过瘾！#胖猴仔减肥

(8:16)

两根大鸡腿给猴哥加餐，有肉有菜一锅出，吃完去训练更卖力了！#胖猴仔减肥

(8:17)

猴哥给减肥营改善伙食，低脂版的“东北大饭包”，两个下肚直接吃撑！#胖猴仔减肥

(8:47)

饼卷一切越吃越瘦！猴哥做减脂早餐“全麦卷饼”，两口一个太香了 #胖猴仔减肥

(2:53)

猴哥一天的放纵餐！会拉丝的爆浆鸡排，一口下去满满的芝士爆出来 #胖猴仔减肥

(8:12)

减肥要多吃的牛肉饼，猴哥纯用大块牛腱子肉，一口爆汁太爽了！#胖猴仔减肥

(8:3)

猴哥自制低脂烤羊肉，外焦里嫩比撸串还解馋，一口气吃个痛快！#胖猴仔减肥

(8:4)

猴哥自己动手做减脂餐，口蘑裹上虾滑一口一个，实在太鲜啦！#胖猴仔减肥

(11:9)

干炸蘑菇比肉还香！猴哥做的无油炸平菇，焦香酥脆，越吃越想吃！#胖猴仔减肥

(8:36)

香到连壳都不剩，猴哥的“干锅香辣虾”惊艳所有人，想减肥也忍不住！#胖猴仔减肥

(8:4)

减肥晚上馋烧烤啦，猴哥偷偷做“旋风薯塔”过把瘾，土豆当成主食吃！#胖猴仔减肥

(8:16)

Brother Hou cooks boiled pork slices and eats them with rice It's absolutely enjoyable!【Fat Monkey】

(8:3)

挑战空气炸锅做一切！猴哥的无油“麦乐鸡块”，减脂期也能大口吃！#胖猴仔减肥

(8:11)

外酥里嫩的“茄子肉卷”，猴哥一口一个，再来一杯可乐就完美了！#胖猴仔减肥

(8:30)