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坚持一个月，发现一个一样的自己 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记

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每个动作坚持做，看见不一样的自己#古法锻炼话题##养生话题##一起来运动话题##居家锻炼话题##养生话题#

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千万不要小瞧这个动作，坚持练习你会看见不一样的自己 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦

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坚持一周，你会发现一个不一样的自己 #养生操 #居家锻炼 #八段锦 #贵在坚持

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去兒子家養老，出門買菜回來床沒了，我一招讓兒子全家傻眼！#婆媳 #婆媳大戰 #老人社 #老人

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2025最新｜筋络堵了老得快！中医教你解开筋结的方法，打通全身12条经络，年轻至少30岁！【健康北京】#中医谈养生

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Turkey Rice/Oyster Bun/Duck Soup

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拍打操

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Multi sub💥💥💥【遮天】第1-97集 1080P

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几个动作坚持做，看见不一样的自己#古法健身话题##养生话题##居家锻炼话题##一起来运动话题#

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坚持一个月，打通大小周天 #强身健体 #养生操 #一起来锻炼

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坚持一个月，你会感谢自己 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

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这个动作坚持一个月，你会有意想不到的收获 #养生操 #居家锻炼 #小动作大作用

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每天早起这样练，一个月后你会感谢今天的自己 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦

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每天早上坚持做，元气满满，活力十足 #养生 #养生操 #每天坚持锻炼 #一起来锻炼 #豫记

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每天十分钟，什么毛病都没有 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #养生 #豫记

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梳理脊柱全身轻松 #养生操 #居家锻炼 #贵在坚持 #八段锦 #豫记

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每天100下，坚持一周你会来感谢我的 #养生操 #一起来锻炼 #古法健身 #调理身体

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