かんたん筋膜リリースで肩スッキリ！猫背や巻き肩の解消にも効く。 #short #筋膜リリース #肩こり解消 #首こり解消 #猫背改善 #姿勢改善 #ストレッチ

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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【重症の方向け】３分で巻き肩を改善！トレーナーが解説！#Shorts

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巻き肩はぶっちゃけ簡単！ #shorts

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【実は...】この動きだけで巻き肩、猫背、ストレートネックが解消して顔のたるみ、二の腕のたるみも解消します✨

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巻き肩、猫背の矯正ストレッチ（胸のストレッチ）

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【実は...】コレ20秒で巻き肩・猫背・ストレートネックが死ぬほど治るエクササイズ！#shorts

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要注意！この状態やばい！猫背巻肩簡単テストと解消方法

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猫背！巻き肩！スマホ首！60秒で一気に改善！ #shorts

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巻き肩の人は、特に痛みが出やすい場所なのでしっかりほぐそう。

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猫背•巻肩•ストレートネック一気にまとめて解消Ex.

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これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

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一瞬で『顔のたるみ・首こり』が消える『僧帽筋はがし』やってみて！

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【巻き肩 解消 】簡単１分で猫背まで矯正するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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【筋膜リリース‼️】首コリ、肩こりが消える‼️巻き肩、猫背、ストレートネックがみるみる解消するエクササイズ‼️

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【実は...】鎖骨10秒つまむだけで巻き肩・猫背・ストレートネックが解消して顔のたるみも解消するエクササイズ！#shorts

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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【10秒激痛ツボ押し】巻き肩が死ぬほど治るツボ押しマッサージ！#shorts

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美デコルテになれる！巻き肩解消筋膜リリース。猫背の解消にも◎#筋膜リリース #ストレッチ #姿勢改善 #肩こり解消 #shorts

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