练习腿功#强身健体正能量

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腿踢不高，胳膊没有力量，手脚不协调，你就这样练习#强身健体正能量#武术#传统文化 ©诩小侠

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60岁以前都能练的腿功，你最喜欢哪一式。#强身健体正能量 #太极 #八段锦 #武术#文化 #传统

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人老腿先老#坚持锻炼强身健体#强身健体传递正能量 #运动

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手脚不协调，大腿没有力量，平衡性不好，你就这样练习#太极养生 #武术 #强身健体正能量 ©诩小侠

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男女生必练动作 每天10分钟 提高生活居家锻炼运动健身强身健体正能量

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「能量音樂中心」全身炎症癒合- 炎症性疼痛緩解 | 清理負面情緒．吸引幸運降臨｜冥想音樂｜睡眠音樂

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完结《斩神别人觉醒禁墟，你习武之人？》一介武夫，没有神墟，没有禁墟，凡人可能屠神？ 我辈习武之人，不参天，不敬地，不拜神，不礼佛，只信手中一双拳头！#斩神 #有声小说 #无敌 #爽文 #武道 #热血

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新年第1️⃣练，臀腿肩背都整上，停几天动作又整不会了居家锻炼 好身材练起来 力量训练 在家健身系列

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男人必练动作，每天三分钟强腰健身，臀部有力#你的坚持终将美好#一起来锻炼#坚持锻炼强身健体

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腿部不弯曲行走挑战，看看你能坚持几秒。#养生#运动 #强身健体正能量

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自从练了这个动作肚子小了背薄了身材好了 #居家锻炼 #强身健体正能量

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男女必练动作 每天10分钟 底盘稳了 耐力好了居家锻炼运动健身强身健体正能量

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每天一百下，一起放松腿部 #强身健体 #日常训练 #养生

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