【游泳训练】短池4x50米自由泳

(2:29)

【游泳训练】短池4x50米自由泳，动作效率拉满

(4:27)

【游泳训练】短池4x50米，1分钟包干，前25米潜过去，后25米自由泳（顶不住…）

(4:7)

【游泳训练示范】好久没练好吃力…短池4x50米自由泳，1分钟包干｜梦觉教游泳

(3:16)

【游泳训练】要比赛了，带朋友达三级，短池4x50米整起

(3:56)

【游泳训练】打腿怎么上强度？包干！短池4x50米自仰腿1分20包

(4:46)

【游泳训练示范】效率游！大池4x50米自由泳｜梦觉教游泳

(5:2)

【游泳训练】短池4x100米自由泳2分钟包干【4K60FPS｜HDR】

(5:7)

短池6x50自仰腿，1分钟包干未遂【游泳训练示范】

(6:43)

【游泳训练示范】好沉啊…我可能不太适合游泳…短池4x50仰，1分包｜梦觉教游泳

(4:14)

【游泳训练】短池4x50自1分包，「包干」是什么？看了就知道

(3:26)

【游泳训练】短池牵引练习，来几组生龙活虎

(3:57)

【训练示范】短池怎么游50米？4x100米自，1分40包干｜梦觉教游泳

(6:58)

【游泳训练示范】缺练的下场就是这样啦！短池6x50蝶自交替，1分钟包干

(6:29)

【游泳训练】再冲刺！跟小朋友比比50米自由泳，他们戴脚蹼啦！

(38)

【梦觉游泳比赛】4x50米自由泳接力｜第四泳道

(1:56)

【游泳】一个50米自由泳拉长游

(41)

【游泳训练】大池50米蝶泳

(33)

【游泳训练示范】短池8x50混1分包，咬牙顶住才叫训练！

(6:47)