680銀髮族養生瑜珈（指導老師：陳美娥）

(17:14)

530銀髮族養生瑜珈（指導老師：陳美娥）

(6:53)

431銀髮族養生瑜珈(指導老師:陳美娥)

(10:8)

679銀髮族養生瑜珈（指導老師：陳美娥）

(7:12)

576銀髮族養生瑜珈（指導老師：陳美娥）

(6:59)

A-009〔椅子舞流行台語篇〕銀髮族30分鐘健康促進坐姿運動椅子舞健康操（第九集）（指導老師：葉嘉淇設計編舞）

(31:29)

阿嬤的瑜珈

(40:28)

★1Hour★LOHAS Yoga \u0026 Relaxation Stretching Music for Re-energizing or Exercise Warm-up/Cool-down

(1:10:33)

椅子有氧運動EP 3｜適合65歲以上銀髮族｜瑜珈小球 訓練全身大小肌群｜高雄好家宅 防疫電視台

(26:35)

銀髮族系列_坐姿運動

(10:23)

1個動作讓陽氣傳遍全身！我只做了10下，身體就熱起來了！【健康管理師李晓】

(8:17)

1254銀髮族養生瑜伽（指導老師：陳美娥）

(12:16)

長者椅子上的運動-全(台語版)

(13:3)

搶救肌少症！醫師教6運動改善無力感 靠一張椅子就完成 #健康新聞｜林宗慶醫師

(5:19)

［全程无删减］年初五接财神｜祝大家身体健康｜巳巳如意｜恭喜发财｜

(18:56)

678銀髮族養生瑜珈（指導老師：陳美娥）

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269銀髮族養生瑜伽（指導老師：陳美娥）

(7:41)

577銀髮族養生瑜珈（指導老師：陳美娥）

(8:48)

251銀髮族養生瑜珈（指導老師：陳美娥）

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390銀髮族養生瑜珈(指導老師:陳美娥)

(16:26)

538銀髮族養生瑜珈（指導老師：陳美娥）

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724銀髮族養生瑜伽(指導老師：陳美娥)

(7:25)

217銀髮族養生瑜伽(指導老師:陳美娥)

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314銀髮族養生瑜珈（指導老師：陳美娥）

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907銀髮族養生瑜伽（指導老師：陳美娥）

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316銀髮族養生瑜伽（指導老師：陳美娥）

(5:55)

296銀髮族養生瑜伽（指導老師：陳美娥）

(3:21)

529銀髮族養生瑜珈（指導老師：陳美娥）

(8:1econd)