西梅煮香蕉 - 排毒、养颜、通便 #食疗 #养生 #文小叔

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缓解通便就吃香蕉西梅？大错特错！小心搞坏了身体【老爸评测】

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便秘最怕1种“菜”，通便效果是香蕉的10倍，餐桌上常吃，软大便，肠道通畅，变轻松

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便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉僅排第7，第一名竟是這個小果子！剛吃完就拉出3斤屎，第二天腰細了斑點沒了【養生1+1】

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（328）【養生食譜】「一個水果」，宿便清空了，人也變美了！老年人便秘不用愁，小零食快速幫你通便，十分管用！减肥后遗症：便秘了怎么办？干货分享养颜润肠西梅茶！了解超级食品 |，都有什么功效，怎么吃？

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便秘救星！它是通便之王，比香蕉通便20倍！吃完立馬跑廁所，清光腸道宿便，高效瘦腰瘦肚子！

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長者便秘｜香蕉以外通便最強5大食物　排第1零糖分纖維是香蕉21倍

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西梅功效與作用

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打卡西藏三大聖湖的羊卓雍措，很晚才找到露營地而且特別冷

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苏琳直播-----12月27日 -----上半场

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伊党禁参与圣诞活动，火箭反问：穆斯林不能听圣诞歌，不能逛商场？贾拉尼跳槽爆发口水战，阿克玛在议会大骂\

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圣诞节聚餐活动，乐龄年的游戏 ，一班活泼开朗的老小孩，活的精彩，忘记年龄，开开心心每一天

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【Eng Sub】张颂文\u0026白百何《清明上河图密码》揭秘池了了的身份；何欢四重身份曝光，赵不尤见了发怵，温悦泪目

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便秘先别急着吃药！饭后一动作，帮你快速排便，彻底根治便秘问题！【健生堂】

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長期便秘會腸癌？醫生:3種水果，堪稱便秘天敵！比香蕉強100倍！吃完排出陳年毒便，腸道順人輕鬆！

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最新研究：橘子與癌症的關係被發現！醫生再三強調：這5種食物千萬不能與橘子同吃，不然後悔都來不及，希望你能聽勸！| 健康Talks | 橘子 | 癌症 | 健康飲食 | 飲食健康 | 飲食禁忌

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《罷免#傅崐萁 就是 罷免#習近平! 經濟犯掏空國庫! 癱瘓憲政!》【年代向錢看】2024.12.27@ChenTalkShow#中國 #葉元之 #馬文君

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60嵗后如何判斷身體素質？醫生提醒：生活中從3大標準來判斷！每個老人都要知道

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(608)【便秘排毒養顏湯】2個乾果解決手腳冰冷，臉色蒼白補血湯！經常煮這個喝，可以促進腸道蠕動，預防便秘，改善消化功能。

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瘦了70斤，經常吃西梅，熱量低營養佳味道好，晚上吃10粒簡直太爽

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香蕉是寶，3類人不宜吃 #香蕉 #腸道 #脾胃虛寒

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今天才知道，吃西梅干的好处，原来它竟然是肠道“清道夫”，厉害

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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多天沒排便？飲食造成便秘？營養師教你吃5種食物解決困擾！

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便秘的人有福了！最新研究發現：它的通便效果比香蕉還厲害20倍，拉不出屎時吃1顆，立刻排出3斤垃圾，大肚腩也都悄悄消失了！

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喜歡喝咖啡的人都注意了！腫瘤醫生警告：喝咖啡時千萬別碰它，不然癌細胞爬遍全身！

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便秘別再吃香蕉了！這樣食物才是「通便之王」，每天一點大便通暢，老年人再忙也要看看 |三味書屋

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益生元西梅汁 排除體內廢物和毒素🔷排除體內廢物和毒素🔷

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香蕉千萬不要熟了再吃？天然腸道衛士原來是它們？今天改變你的飲食習慣就會大大減少腸病風險！

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