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便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉僅排第7，第一名竟是這個小果子！剛吃完就拉出3斤屎，第二天腰細了斑點沒了【養生1+1】

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經常便秘很難受？不妨常吃2種“天然瀉劑”，大便暢通身體爽

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便秘最怕1種菜！通便效果是香蕉的10倍！醫生告訴您：多吃這5個食物！軟化大便，腸道輕鬆，改善便秘！

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它是便秘剋星，早餐吃下它，半小時後立馬排出陳年宿便，從此不再便秘！小肚子都變平坦了，效果太好了！

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A recipe of Constipation Soup

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【便秘吃什麼？】2023年防便秘8大熱門食物！雞蛋食幾多而不影響膽固醇？原來菠菜蓮藕8樣蔬菜能改善便秘腹脹瘦肚腩！｜解決便秘｜降膽固醇｜減肚腩｜便秘怎麼辦｜健康資訊

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最新研究：橘子與癌症的關係被發現！醫生再三強調：這5種食物千萬不能與橘子同吃，不然後悔都來不及，希望你能聽勸！| 健康Talks | 橘子 | 癌症 | 健康飲食 | 飲食健康 | 飲食禁忌

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便秘吃什麼? 四招【徹底解決】便秘問題

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醫生提醒：便秘別再吃香蕉了！吃這3種食物，通便效果比香蕉強100倍！很多人還不知道！

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Banana + This = Natural Laxative! 香蕉+这个，天然泻药！ Say Goodbye to Old Waste with This Combo!

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香蕉王俊傑推薦代謝加倍不囤積的超有酵活性鳳梨酵素 | 🎉4月母親節雙重送

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便秘的人有福了！最新研究發現：它的通便效果比香蕉還厲害20倍，拉不出屎時吃1顆，立刻排出3斤垃圾，大肚腩也都悄悄消失了 | 健康Talks|便秘|便秘改善|腸胃|健康飲食|飲食健康|香蕉|腸胃炎

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1天1根香蕉 排便好順暢 醫師：綠色治腹瀉 黃色治便秘｜脫殼吧帥哥醫生 EP36 精華版

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便秘救星！它是通便之王，比香蕉通便20倍！吃完立馬跑廁所，清光腸道宿便，高效瘦腰瘦肚子！

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便秘的人注意了！通便食物排行榜，香蕉僅排第5，第一名竟是這個小果子！剛吃完就拉出3斤屎，第二天腰細了斑點沒了【養生1+1】

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不吃藥 4招治便秘！這樣做讓你排便更順暢【 江P醫件事 169 】 江坤俊醫師 @tvbshealth20

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大便不成型？中医一方轻松解决问题

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正确的排便姿势，你学会了吗？ #涨知识

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便秘的朋友有福了！医生提醒：它是便秘「救星」！比香蕉还通便36倍，刚吃完就跑厕所，排出陈年宿便，肠道通了，湿毒排空了，肚子都小了2大圈【幸福1+1】#便秘

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香蕉能治便秘? 到底是誰先説的!

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便秘和宿便救星！教你一招刺激腸道，30秒快速排便，將腸道宿便一口氣排光！讓你的腸道乾淨如新！

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排便不順的救星！有了「它」上廁所不再卡超久

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抖音，便秘，不要总吃促排便的药，按压这里就可以！田老师中医

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網路瘋傳的便秘救星 炸屎特調有效嗎🧐

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