ドクロスカル流💀肩甲骨を下制させるやり方☠️

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寄せるは間違い。100kg挙げる肩甲骨の正しい使い方。

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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【SSOLストレッチ動画】肩甲骨 item04 下制

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【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

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【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

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【超絶簡単】猫背！巻き肩！ストレートネック！一気に解消する方法

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【初公開】簡単２分、肩が後ろに回らない方必見、肩の柔軟性を高める「烏口突起リリース」頭痛、首こり、肩こり、猫背、巻き肩にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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Da-iCEが踊ってみた Part9

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機能解剖学：肩甲骨の動作と、関わりのある筋肉

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【鎖骨はがし】老け姿勢と二重あごが一瞬で消えるからやってみて！

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肩まわりのセルフストレッチ｜肩甲骨をスムーズに動かす方法

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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに固まった肩甲骨を開放する「肩甲骨ストレッチ」【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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【たった5回寄せてねじるだけ】巻き肩が一瞬で開く棘下筋・菱形筋刺激法絶対にストレッチだけじゃ改善しません！#shorts

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【肩甲骨はがし】肩こりがスッキリ！超簡単にできる方法！【30秒】

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【shoulder pain relief exercises】30 -seconds-taking self-chiropractic to get your shoulder refreshed!

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肩甲骨 内側のコリ・痛みを解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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はがれたことない人人生変わる【肩甲骨はがし】

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夜の肩の痛み解決‼︎五十肩‼︎

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60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

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一瞬で『顔のたるみ・首こり』が消える『僧帽筋はがし』やってみて！

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超硬い人向け肩甲骨剥がし！トレーナーが解説！#Shorts

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肩甲骨を剥がしをしすぎた男の肩の関節可動域#shorts

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【実は...】鎖骨10秒つまむだけで巻き肩・猫背・ストレートネックが解消して顔のたるみも解消するエクササイズ！#shorts

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