【肩甲骨はがし】肩こり解消！痩せて美姿勢になる！３ステップセルフ肩甲骨はがしエクササイズ　埼玉　越谷　整体院 優-YU-

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【Shoulder Blade Release】 Instantly Relieve Shoulder Stiffness! Easy 30-Second Fix

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ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

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【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

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【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Improve Flexibility!

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10 Effective Exercise to Slim Down Your Face and neck

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For Extremely Stiff Shoulder Blades! Stretch to Lift Your Arms Easily 【Great for Frozen Shoulder】

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sub【寝たまま7分】肩甲骨はがしフォームローラーダイエット【肩背中痩せ・肩こりに】7 MIN SEXY BACK FOAM ROLLING｜#reletore

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【6分で肩甲骨を完全攻略】ガチガチ肩甲骨がふにゃふにゃになる！老廃物排出、リンパ流しで肩のゴリゴリ解消、首コリ解消、肩こり解消できるエクササイズ！

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【10分】 美しい背中を作る魔法のストレッチ　肩こり解消にも効果的！ #509

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【初公開】簡単２分、肩が後ろに回らない方必見、肩の柔軟性を高める「烏口突起リリース」頭痛、首こり、肩こり、猫背、巻き肩にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

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【10分骨盤調整】骨盤の歪みを整えて下半身すっきり!! 超簡単ストレッチ

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骨盤の歪みを整えて内ももを鍛えれば足の付け根から細くなる！簡単足痩せ筋トレ＆ストレッチ

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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【毎日１０分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ！股関節を柔らかくして下半身をすっきりさせよう！【ダイエット】

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肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

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完全版！肩甲骨剥がし！肩こり解消におすすめストレッチ🧸

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これできない人猫背脱出不可【肩甲骨はがし】

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【肩甲骨はがし】ストレッチで姿勢矯正できて、首コリ、顔のたるみも解消できるエクササイズ‼️

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これすると…巻き肩解消＋肩甲骨はがし＋肩こり改善できる！【広背筋+肩甲下筋+小円筋ストレッチ】

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【肩甲骨ストレッチ】ガチガチ肩こりが１回で解消！座ったままできる肩こり解消ストレッチ BY417

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60分マッサージより100倍効く！肩こり首こりを10秒激痛マッサージで解消する　#shorts

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夜やると爆痩せ猫背巻肩ストレートネック•首肩こり解消

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30歳 セラピスト女性 首肩からくる視界不良を1発解消

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肩甲骨の老廃物を流す肩甲骨剥がし：肩こり・首こりを解消して若々しい健康的な体を手にれるストレッチを紹介

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【肩甲骨】後ろで手が組めない人必見！【ストレッチ】たった10回で変わる！

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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肩甲骨 内側のコリ・痛みを解消するセルフケア整体ストレッチ方法！ #Shorts

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