人老腿先衰，练身先练腿#居家锻炼 #养生 #每天坚持锻炼

(23:32)

人老腿先老，练腿要趁早 #养生操 #一起来锻炼 #居家锻炼 #跟我一起做运动 #豫记

(10)

人老先老腿，腿部锻炼不能少#居家锻炼 #腿部训练 #贵在坚持 #小动作大作用

(8)

When people get old, their legs get old first. With a simple action, turn on the Qi and blood switch

(8:18)

人老脚先衰，腿勤人长寿！专家做客现场教您如何练腿 20220529 |《健康之路》CCTV科教

(38:57)

(391)【腿部運動】人老腿先老，簡單幾個动作，每天只要3分鐘，腿部經絡全部通了；Joanna澳洲生活

(8:45)

人老先老腿 练功先练腿 Tai Chi leg exercise

(21)

人老腿先衰，锻炼不能少。#居家锻炼 #养生 #豫记 #小动作大作用

(8)

人老腿先衰，只要解决这2点，让你70岁还能步伐矫健！学会很受益

(5:45)

人老腿先老，练腿要趁早 #养生 #居家锻炼 #太极养生 #八段锦 #豫记

(9)

人老腿先老！學會這個動作，每天100下，經絡全疏通，健康到永久！#保健雙腿 #健康養生 #養生功法

(1:)

腿脚轻便，身体协调 #养生操 #居家锻炼 #一起来锻炼 #八段锦 #豫记

(11)

老了要想腿脚好，腿部训练少不了

(8)

生活智多星 第284集－人老腳先衰 強身先練腿力

(45:26)

腿部『爆汗間歇訓練』#防疫居家運動

(14:28)