【基本の５分】ストレッチポールの使い方〜猫背改善・背中のハリをスッキリ〜

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一緒にやろう！ストレッチポール【ストレッチ編】姿勢改善/肩こり/腰痛/猫背

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顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

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ストレッチポール猫背改善エクササイズ！毎日これみてやるだけでOK!

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【巻き肩・猫背矯正】ストレッチポールで姿勢は改善するのか？簡単に出来る4つのエクササイズを紹介します。

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[For Busy People] Fix Stubborn Hunchback in 3 Min! Prevent Shoulder \u0026 Neck Stiffness.

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【ストレッチポール】デスクワークによる猫背や肩こり改善！

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【寝るだけ】ストレッチポールを使った猫背改善ストレッチング！！！

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何をやっても治らない『ストレートネック』を直す！頑固な首こり・肩こり解消！

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【死ぬほど巻き肩治る】20秒の肩甲骨ストレッチでストレートネック・巻き肩を解消する方法！#shorts

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[improves posture] lying down foam rolling with stretch pole [Relieves shoulders pain, hunchback]

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ストレッチポールで猫背改善！背中のこりをほぐす(6分）

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【猫背改善】ストレッチポール・フォームローラーで猫背を改善する方法（腰痛にも！）-舞鶴市かわはら接骨院

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これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

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【寝る前３分】ストレッチポールで腰痛・肩こり・猫背改善！

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【理学療法士監修】ストレッチポールを使って超効率的に猫背を改善するストレッチ方法！

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【猫背改善】簡単寝るだけストレッチポール　【熊谷市】

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【神奈川　整体　猫背】アメリカ式！猫背改善ストレッチポールテクニック！

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【一緒に】ストレッチポールを使わなくてもできる猫背改善エクササイズ 整体院 尚〜NAO〜

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『雨の日の不調』をストレッチポールを使ったストレッチで解決！【10分一緒に画面を観ながら】頭痛 だるさにも効く！

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