熱く燃える向上心に磨きをかける【ミニテニス強化練習】

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スイングのポジショニングとフットワーク　part 2

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【テニス】ストロークを安定させる為に必要な、反応と準備を強化する練習ドリル

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第96回広島ミニテニス交流戦大会　男子68歳以上の部　決勝戦

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清流国体　デモンストレーション　ミニテニス大会

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縦回転のトップスピンで得られる４つのボール

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中高年でもできるストロークのスピードと回転量アップを体感する方法です。自分史上最高のショットを打つ気持ち良さを味わってください！

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第22回行田市ミニテニス大会フリー決勝戦久保田、本多ペアvs高橋、宮本ペア

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バックドライブに必要な基礎を身に着けよう【ミニテニス】

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中高年のテニスで最も重要なのは脱力感覚です！怪我や故障を予防できて、尚且つショットの質が向上します。この方法で脱力感覚の基礎を体感してください！？

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超簡単10分で安定感を感じ始める脱力フォアハンドストロークです。@フォアハンド@安定@スピン

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中高年でも伸びるスピンサーブを！脱力とボディワークで効率良くスピンやスライスサービスを打つ方法@スピン@サービス@伸びる@跳ねる@キックサーブ@脱力

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身体に優しく楽に軽く打つのに伸びのあるビッグサービスになる打ち方を解説します。遅くからテニスを始めてもプロのように滑らかに打てる方法です！ん

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【ミニテニス】第2回フォアドライブ講座。フォアドライブを安定させるには、打つ位置によって〇〇変える事

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テニス：腕の脱力を実現する考え方「１選」

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誰でもできるバウンドして伸びるフォアハンドの打ち方を【徹底解説】します@フォア@トップスピン

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戦術的ミニテニス 《１》

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Ｍ２１ミニテニス練習2014.09.09

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Ｍ２１ミニテニス練習風景 2018.10.23 その２

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ミニテニス普及・育成クラブ「ミニテニス春の体験会」

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ミニテニス練習2016.12.7

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【1日3分！】ボレー強化テニストレーニング ～how to～【初心者向け】

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【テニス】【ストローク】技術力を大幅に向上させる練習法

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今風にカッコ良くフォアハンドを打つ方法を知れば、楽で安定して威力もアップします！@フォアハンドストローク@安定@パワーアップ@コントロール@脱力テニス@身体の使い方@効率的

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【テニス・マコズレッスン】強くなるウォーミングアップドリル編　アプローチ、ボレー、スマッシュをウォーミングアップに入れると習慣になり、必要な場面でいい選択ができます！

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【ガネ修行】Xiaコーチ的反動を使ったフットワークを覚える方法【卓球知恵袋】

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あることを禁止してミニテニスしたら集中できなかった第3弾

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【テニス】対応力を向上させストロークを安定させる練習法

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