「硬舉啟動差別」#史壯健身 #收一對一 #自由教練場租

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300公斤硬舉一下Rdl三下

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健身五個月，#硬舉 破200公斤！#deadlift #200kg

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相撲硬舉張力不穩多部分是因為 使用背部跟屁股向上導致重心跑掉#硬舉 #健身 #減重 #瘦身 #運動 #減肥

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各種不同硬舉動作，哪個最適合你?｜傳統硬舉、相撲硬舉、羅馬尼亞硬舉、下肢訓練、全身訓練 ft. Brian 教練

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相撲硬舉真的比較簡單？我該拉傳統還是相撲硬舉？

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台灣之最🏆硬舉全國紀錄保持人🔥教妳提升硬舉重量！硬舉突破必看

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相撲硬舉教學 (上) 全國紀錄保持人- 吳宜衡 | Master Class大師系列【SBD健力講堂】ep.8

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Forced wrong point, correct posture, force movement control

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姿势不对，腰才会痛！这样动，腰不受罪！【卓叔科普】

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硬舉200公斤 體重60公斤

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相撲硬舉200kg。

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2019.08.05 150KG相撲硬舉

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硬舉200 以為要重返榮耀

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相撲硬舉200.5公斤6下 體重60.85公斤 Sumo:200.6Kg*6 BW:60.85Kg

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相撲墊高硬舉 270kg

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正反握相撲硬舉250公斤/自體重59.0公斤

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15秒學會傳統硬舉練臀腿的好動作 #力量訓練從0開始 #健力 #健身 #堅持 #運動 #努力 #健康 #肌力訓練 #健力三項 #減脂 #增肌 #gym #成吉思汗 #硬舉 #deadlift

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相撲硬舉腿怎麼擺1.腳掌不動大腿往外開#減重 #減肥 #shorts #健身 #增肌減脂 #workout #堅持 #自律 #有氧運動 #台中教練 #線上教練 #不想練太壯

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不一樣的相撲硬舉（加入鐵鍊_變動強度訓練）

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2019.08.05 191.2KG 相撲硬舉

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[Road to 500lbs] Sumo deadlift: 220kg/485lbs@RPE10

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《健身系列》無裝硬舉205公斤 本人體重67.2公斤

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