相撲硬舉張力不穩多部分是因為 使用背部跟屁股向上導致重心跑掉#硬舉 #健身 #減重 #瘦身 #運動 #減肥

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相撲硬舉所有你需要知道的事 Sumo Deadlift feat. Mars | 動作教學 | 第65集 | 奇德講健身 | 哈士奇德的健身日常

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IPF即將取消相撲硬舉是真的嗎?

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是不是有人叫你硬舉的時候屁股往下坐

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相撲硬舉：290、310KG #史壯健身 #自由教練場租 #健力 #健身 #a7

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「硬舉啟動差別」#史壯健身 #收一對一 #自由教練場租

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正確完成硬舉動作💪👀

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如何分別羅馬尼亞硬拉【212集】聊療健身一分鐘

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✨常見的硬拉錯誤✨

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190 相撲硬舉失敗紀錄，上身過度使力導致挺胸，重心後頃 #deadlift

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《教練讓我問一下》RDL 跟傳統硬舉差在哪？｜超核心健身中心 #shorts #Shorts

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不要害怕

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Essential Gym Training: Dumbbell Sumo Deadlift Guide \u0026 3 Common Mistakes

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健身五個月，#硬舉 破200公斤！#deadlift #200kg

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15秒學會傳統硬舉練臀腿的好動作 #力量訓練從0開始 #健力 #健身 #堅持 #運動 #努力 #健康 #肌力訓練 #健力三項 #減脂 #增肌 #gym #成吉思汗 #硬舉 #deadlift

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相撲硬舉100kg

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這個硬舉你們覺得呢?

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如何学会做一个标准硬拉！

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如何學會做相撲硬舉sumo dedlift #硬舉 #deadlift #健身 #workout #legtraining #sumodeadlift #shorts

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掌握幾個原則讓傳統硬舉不再腰痠！🔥

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