告别安眠药！1个偏方专治疗失眠！你也失眠、早醒、心慌胸闷、凌晨早醒？竟然是脾虚导致！教你1个方法，健脾补气安神睡眠好

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顽固失眠、凌晨早醒、心慌心悸？记住1个公式，中医简单一招，专调反复失眠【英德中医何医生】

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失眠、淩晨早醒？醫生教你3個方法，讓你丟掉安眠藥，一覺睡到大天亮

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失眠、早醒、翻来覆去睡不着？脾虚气血弱是根本，教你1个小药丸（黄芪加上它），帮助睡眠，一觉到天亮！

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早醒失眠自救经历

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失眠、早醒、凌晨1-3点醒来？教你2个方法，改善睡眠一觉睡到天亮

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醫生提醒:經常半夜凌晨3-4點醒來，可能是4種疾病先兆！失眠的你一定要看看

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48岁被失眠困扰15年，中医传授一个睡眠方法，当晚就睡了10小时，不是安眠药！【大医本草堂】

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一个穴位按一按，一觉睡到大天亮，失眠再也不会困扰你【中医教你按穴养生】

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凌晨3點容易醒，4件事情不要做！2條經絡要疏通，一覺睡到大天明！從此告別失眠早醒！

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失眠 多梦 易惊醒？只需这样搓搓手指，就能一觉睡10个小时【健康养生堂】

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失眠！早醒！尿频、夜尿多！中医推荐一道安神汤，睡前一碗，一觉到天亮！夜尿少了，腰腿不酸了！人也精神了！

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死亡到底是怎样的一种体验？

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治疗失眠超有效，睡前按摩一穴位，一觉睡到大天亮！ 【健康养生堂】

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濕氣重生百病！薏米搭配這一物，陳皮加它，堅持7天，排出身體多年的濕毒，祛濕健脾消水腫，大肚腩也不見了！脾胃也一天比一天健康了

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凌晨3-5點早醒？一條經絡堵住了！4點1線通肺經，整夜都能安睡！【健康管理師李曉】

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董三毛程野小品《偏方》程野失眠，吃30多片安眠药还睡不

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治療失眠，從這樣做起更好。

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失眠，早醒，睡眠淺？別再吃安眠藥了，老中醫叫我睡前吃點它，當晚一覺熟睡10小時【可嘉媽媽】

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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？

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如何睡得更好-早醒的解决方案

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失眠、早醒、入睡難，別吃安眠藥了，它比安眠藥的效果還要好。睡前一小時喝一杯，沾枕一覺就能睡夠12小時！【軒媽說美食】

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失眠、早醒、睡不好？别再吃安眠药了！睡前把手放这里搓一搓，不到3分钟安稳入睡，一觉睡到大天亮《养生堂》

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失眠、早醒？被再吃安眠藥了！睡前把手放這裏，不到3秒立馬入睡，一覺至少睡夠10小時【養生1+1】

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失眠、早醒、睡不好？中醫傳授一個睡眠方法，不到3秒立馬入睡，當晚就睡了10小時，不是安眠藥！|養之道

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4种食物，幫助睡眠！教你告別失眠，告別淩晨早醒！

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顽固失眠、早醒、睡不好？别吃安眠药了！睡前按揉这里，不到1分钟入睡，一觉睡醒不起夜《养生堂》

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失眠、早醒、凌晨1-3点容易醒？半夜咳嗽？原来是肝经淤堵！医生教你1个小药方

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4种食物，帮助睡眠！教你睡得快，告别凌晨早醒！

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失眠梦多、容易惊醒？到底怎么回事，教你1招安神定志、睡到天亮，失眠早醒的人有救了！

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