【講義ダイジェスト】マインドフルネス講座③世界で注目を集めるマインドフルネス～２分でちょい見せ講義映像

(2:11)

【講義ダイジェスト】マインドフルネス講座①最高の休息法 マインドフルネスとは（１）～３分でちょい見せ講義映像

(3:10)

【講義ダイジェスト】マインドフルネス講座⑥マインドフルネスの効果～３分でちょい見せ講義映像

(3:15)

【講義ダイジェスト】マインドフルネス講座④マインドフルネスの歴史～３分でちょい見せ講義映像

(3:12)

【講義ダイジェスト】マインドフルネス講座②脳の休ませ方 マインドフルネスとは（２）～３分でちょい見せ講義映像

(2:32)

【講義ダイジェスト】マインドフルネス講座⑦実践してみよう～１０分でちょい見せ講義映像

(12:53)

【講義ダイジェスト】マインドフルネス講座⑤なぜ今マインドフルネスなのか？～１分でちょい見せ講義映像

(1:16)

瞑想と坐禅の違いは？アメリカで20年近く坐禅の指導をしてきた曹洞宗の僧侶である藤田一照氏がSNSに寄せられた禅に関する質問に答える。#テックサポート #禅 #zen #wiredjapan

(38)

【マインドフルネス資格】マインドフルネスセラピスト資格の通信講座！【諒設計アーキテクトラーニング】

(34)

呼吸が浅い人が99%できないこと #マインドフルネス #瞑想 #呼吸法

(36)

マインドフルネス講座 第3回「マインドフルネスの効果」

(10:8)

【 マインドフルネス瞑想 】3分間瞑想

(3:6)

1日1回聞くとなぜかお金が入る🌈【1分 アファメーション】199式 アファメーション マインドフルネス瞑想 #shorts

(59)

【おためし】マインドフルネス瞑想～3分間の瞑想でストレスを軽減

(4:44)

【毎朝1分 アファメーション】朝のポジティブアファメーション マインドフルネス瞑想 #shorts

(1:)

99%の人ができていない呼吸法がこちら　#shorts

(35)