膝蓋疼痛、走路無力，1個動作疏通腿部經絡，氣血好，腿輕鬆！【武醫張鵬養生】

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走路無力、膝蓋痛，1個動作給膝蓋減壓，疏通氣血，走路腿輕鬆【武醫張鵬養生】

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膝蓋疼痛，走路無力，每天搓一搓膝蓋，促進氣血循環，走路有力輕鬆【武醫張鵬養生】

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膝蓋疼痛，走路走不遠，1個動作疏通腿部經絡，一口氣上下樓【武醫張鵬養生】

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走路膝蓋響，上下樓無力，1個動作鍛煉腿部，通全身氣血，腿輕鬆！【武醫張鵬養生】

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腳後跟疼痛、下肢僵硬，1個動作疏通腿部經絡，氣血足了，走路腿有勁【武醫張鵬養生】

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膝蓋疼痛，走路發軟無力，1個動作保養膝蓋，鍛煉腿部，上下樓輕鬆！【武醫張鵬養生】

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膝蓋怕冷，走路無力，跟我來練“提膝運動”，每天100下放鬆去做！

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膝蓋疼痛，上下樓困難？1個動作疏通腿部氣血，強化膝蓋，走路腿有力！【武醫張鵬養生】

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膝蓋疼痛，走路上下樓無力，練習併步蹲，疏通經絡腿輕鬆！【武醫張鵬養生】

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走路無力，上下樓腿痛，跟我一起疏通肝脾腎3條經絡，瘦大腿！【武醫張鵬養生】

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走路無力、膝蓋疼痛，1個動作助氣血滋養膝蓋，第二天輕鬆上下樓【武醫張鵬養生】

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【1穴位 快速消除膝蓋痛】 #中醫 #穴道 #經絡穴位 #膝蓋

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陽氣不足，體寒怕冷，練習踮腳握固，每天49下宣通陽氣，腰好腿好【武醫張鵬養生】

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膝蓋疼痛、走路困難？1個動作鍛煉腿部肌肉，走路上樓不費勁！【武醫張鵬養生】

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膝蓋疼，走路無力，1個動作鍛煉腿部肌肉，通全身經絡，身體棒！【武醫張鵬養生】

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時間短、軟而不堅，練習強腎疏肝操，促睪增堅，腎氣充足了！【武醫張鵬養生】

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每天一個小動作，靈活腿部三大關節，延長膝蓋壽命，腿腳更強壯

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久走腿酸痛、傷膝蓋，1個小動作每天堅持做，保護膝蓋腿輕鬆！【武醫張鵬養生】

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腿腳冰涼，走路無力，1個動作疏通下焦，陽氣足了、腰腿不酸了！【武醫張鵬養生】

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