認知症介護予防講習（前編）紅葉の音楽でブレイントレーニング脳トレ！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度を向上！介護予防運動で身体機能と認知機能を総合的に向上

(27:15)

唱歌【紅葉】介護認知症予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防します！有酸素運動とブレイントレーニング（脳トレ）を組み合わせて介護予防！

(11:59)

唱歌「紅葉」で全身を使った脳トレ！脳と身体を使って運動するブレイントレーニング！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度を向上！身体機能と認知機能を総合的に向上

(9:34)

紅葉♪の音楽に合わせ運動！脳とカラダを使って運動するブレイントレーニング・脳トレ！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度を向上！身体機能と認知機能の双方を向上

(13:)

唱歌【紅葉】で運動！脳とカラダを使い意識して運動するブレイントレーニング・脳トレ！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度を向上！身体機能と認知機能の双方を向上

(16:6)

紅葉の音楽に合わせ認知症介護予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！座って行う有酸素運動は身体機能と認知機能を総合的に向上する運動です

(13:53)

【唱歌】花で認知症介護予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！有酸素運動とブレイントレーニング（脳トレ）を組み合わせ身体と認知機能向上

(12:40)

「紅葉」の音楽に合わせて認知症介護予防運動！健康運動指導士の鈴木孝一作曲の音楽に合わせて運動することで、高齢者の転倒や認知症予防効果が向上！リズムに合わせて「ジャンケン」を行う有酸素運動はお勧めです！

(10:14)

唱歌「花」の音楽で認知症介護予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！有酸素運動とブレイントレーニング（脳トレ）を組み合わせて介護予防！

(15:6)

紅葉の音楽で認知症介護予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！座って行う有酸素運動は身体機能と認知機能を総合的に向上する運動です！

(11:12)

「紅葉」の音楽に合わせて認知症介護予防運動！健康運動指導士の鈴木孝一作曲の音楽に合わせて運動することで、高齢者の転倒や認知症予防効果が向上！リズムに合わせて握力や指先を使用する有酸素運動はお勧めです！

(12:52)

音楽に合わせ脳を鍛えるブレイントレーニング（脳トレ）！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで認知症を予防！座って行う有酸素運動は身体機能と認知機能を総合的に向上させます！

(4:48)

蛍の光の音楽に合わせ運動！脳とカラダを使って運動するブレイントレーニング・脳トレ！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度を向上！身体機能と認知機能の双方を向上

(11:41)

【童謡】あめふり♪で認知症予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！有酸素運動とブレイントレーニング（脳トレ）を組み合わせて介護予防！

(12:56)

オリジナル音楽で脳トレ！ブレイントレーニングで認知症予防！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が運動指導する介護予防教室。運動と音楽を組み合わせることで認知機能の維持・改善効果をUP！

(5:12)

「秋の夕日に照る山紅葉」の音楽に合わせて介護予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲の音楽に合わせて運動することで、高齢者の転倒や認知症予防効果が向上！リズムに合わせ運動を継続する有酸素運動はお勧めです

(12:46)

【唱歌】紅葉の音楽で楽しく行う介護予防運動！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせ全身運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！有酸素運動は身体機能と認知機能を総合的に向上する運動です！

(10:17)

童謡「春がきた」で脳トレ！脳を使って運動するブレイントレーニング！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで脳の処理速度を向上！身体機能と認知機能を総合的に向上させる運動です

(15:28)

茶摘みでブレイントレーニング脳トレ！音楽に合わせて様々な動きを行い、認知機能と身体機能を総合的に向上！健康運動指導士・障害者スポーツ指導員・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う介護予防教室です！

(10:)

認知症・介護予防運動体験教室！「かたつむり」の音楽に合わせて楽しく有酸素運動！脳の処理速度が上がることで運動効果を実感！鈴木孝一が普段の運動継続によって健康維持増進に繋がる理論を分かりやすく解説します

(32:10)