認知症・介護予防運動体験教室！「かたつむり」の音楽に合わせて楽しく有酸素運動！脳の処理速度が上がることで運動効果を実感！鈴木孝一が普段の運動継続によって健康維持増進に繋がる理論を分かりやすく解説します

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【童謡】かたつむり♪で認知症予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！有酸素運動とブレイントレーニング（脳トレ）を組み合わせて介護予防！

(12:15)

「出たでた月が〜」介護・認知症予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！脳トレと有酸素運動により、身体機能、短期記憶、脳の処理速度を向上

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音楽に合わせて行う介護予防有酸素運動！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！座って行う有酸素運動は身体機能と認知機能を総合的に向上する運動です

(15:13)

春のうららの隅田川で認知症予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！有酸素運動とブレイントレーニング（脳トレ）を組み合わせて介護予防！

(11:41)

脳と体を繋げて認知症予防有酸素運動！音楽に合わせて頭を使う有酸素運動。楽しく行う介護予防体操。楽しいから継続できる有酸素運動。健康運動指導士の鈴木孝一が展開する運動指導！使用音楽も自ら作曲しています！

(15:33)

高齢者デイサービスでの介護予防体操！【かたつむり】の音楽に合わせて認知症介護予防体操！作曲家・健康運動指導士の鈴木孝一による高齢者運動指導は使用楽曲も自ら作曲しています。転倒予防・認知症介護予防！

(7:59)

【童謡】かたつむり♪で認知症予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！有酸素運動とブレイントレーニング（脳トレ）を組み合わせて介護予防！

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リズムに合わせて介護予防有酸素運動！鈴木孝一作曲の音楽で楽しく行える介護認知症予防運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽で認知機能と身体機能を向上！

(15:56)

自宅で介護予防運動！「むすんでひらいて」でブレイントレーニング（脳トレ）３！段階的に早くなるオリジナル音楽に合わせて、考えながら運動を行うことで脳の処理速度を向上！身体機能向上と認知症予防に効果的！

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ブレイントレーニング（脳トレ）！健康運動指導士の鈴木孝一作曲の脳トレ専用オリジナル音楽に合わせて楽しく運動！脳の処理速度と短期記憶（海馬）を鍛えて認知症を予防！楽しく行える介護予防体操です！

(6:54)

【唱歌】茶摘み♪で認知症予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！有酸素運動とブレイントレーニング（脳トレ）を組み合わせて介護予防運動！

(13:36)

自宅で介護予防運動！「むすんでひらいて」でブレイントレーニング（脳トレ）１！段階的に早くなるオリジナル音楽に合わせて、考えながら運動を行うことで脳の処理速度を向上！身体機能向上と認知症予防に効果的！

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リズムに合わせて有酸素運動＋脳トレ！鈴木孝一作曲の音楽で楽しく行える介護認知症予防運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽で認知機能と身体機能を向上！

(9:33)

唱歌【紅葉】介護認知症予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防します！有酸素運動とブレイントレーニング（脳トレ）を組み合わせて介護予防！

(11:59)

「雪」の音楽に合わせて認知症介護予防運動！健康運動指導士の鈴木孝一作曲の音楽に合わせて運動することで、高齢者の転倒や認知症予防効果が向上！リズムに合わせてさまざまな関節を動かす有酸素運動はお勧めです！

(10:59)

「春よこい」の音楽で介護認知症予防体操！健康運動指導士の鈴木孝一作曲のオリジナル音楽に合わせて運動することで高齢者の転倒や認知症を予防！有酸素運動とブレイントレーニング（脳トレ）を組み合わせて介護予防

(15:28)

リズムに合わせて有酸素運動＋脳トレ２！鈴木孝一作曲の音楽で楽しく行える介護認知症予防運動！健康運動指導士・武蔵野市介護認定審査会委員の鈴木孝一が行う運動指導。オリジナル音楽で認知機能と身体機能を向上！

(7:28)