两块钱一斤的“心血管支架”！还能刮油、防感冒常吃常健康。（中医养生） | 【老安谈健康】

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天然“心血管支架”竟是它！｜【老安谈健康】

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几个常见症状，竟然是肾脏的报警信号！（中医养生） | 【老安谈健康】

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突发心梗不要慌，这些常识能救命。（中医养生） | 【老安谈健康】

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三白｜少吃这三样，让您大大减少患病风险【老安谈健康】

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做到两点，预防高血压并发症 | 【老安谈健康】

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气血不足容易短命！教你一个补气方 亏空10年的气血 当晚就补回来【养生大讲堂10】

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夫妻二人双双患癌症！煮粥时常放这种食物，害人不浅！丨李医生谈健康【中医养生】

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陈皮和它是绝配！每天这样喝，疏肝排毒，缓解便秘，防治糖尿病！【侯老师说食疗】

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对眼睛最好的食物不是猪肝，而是这4种食物！孩子多吃预防近视，还能抗癌、软化血管丨李医生谈健康【中医养生】

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88岁老人，身体硬朗的秘诀：一物泡水喝，安眠疏肝、滋阴补肾丨李医生谈健康【中医养生】

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建议中老年人：少吃土豆，多吃它，降血压降血糖，对身体好得不得了丨李医生谈健康【中医养生】

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很多人都是脑梗的潜在病人，除了按时服药，这2种家常菜也要少吃【侯老师说食疗】

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Do 3 things to get rid of high blood pressure

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吃辣到底对身体好不好？吃辣是伤胃还是护胃？吃辣是长痘还是美肤？吃辣为什么会上瘾？吃辣可修复胃黏膜！可扩张血管！控制高血压！高血脂！动脉粥样硬化！｜【老安谈健康】

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这样吹空调，凉爽又保命（中医养生） | 【老安谈健康】

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长期散步生病风险减半，50岁以后糖尿病、心血管疾病、骨质疏松都远离你！丨李医生谈健康【中医养生】

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气血亏虚怎么办，老安教您一招大补气血。（中医养生） | 【老安谈健康】

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米饭中加点它，降三高、防治心血管疾病，可惜知道的人太少了！【侯老师说食疗】

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一把麵條配上1個洋葱，簡單一做，比吃紅燒肉還香，全家人最愛吃這口，太下飯了

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