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【屏東宅在家運動系列】銀髮坐姿有氧健康操(2)-黃聖祐職能治療師

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【屏東宅在家運動系列】銀髮坐姿有氧健康操(1)-黃聖祐職能治療師

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【屏東宅在家運動系列】樂活輕有氧-瑞塔老師

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【屏東宅在家運動系列】舞動有氧-徐銘谷老師

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【屏東宅在家│銀髮運動系列！】第3集陳岱羚老師-銀髮悅肌躍健康

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【屏東宅在家運動系列】Tjukadr 裘卡爾老師 輕鬆銀髮搖擺

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【中高齡運動 - 心肺耐力運動】15分鐘有氧運動促進心肺健康 ▏北木健身

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【屏東宅在家運動系列】心肺動次動-黑妞江老師

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【屏東宅在家運動系列】依依老師 樂活有氧進階課

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【屏東宅在家│銀髮運動系列！】第2集依依老師-銀髮動態肌耐力

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【屏東宅在家運動系列】小蘋果老師 「肌」不可失，增活力！

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【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身

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【屏東宅在家│銀髮運動系列！】第4集蔡孟霙老師-慢活瑜伽

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