30秒讲透：太极拳缠丝=形意拳拧裹钻翻？庞超老师真身上漂亮！XingYi

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【起鑽落翻】 #形意拳 #傳統武術 #qigong #baguazhang #kungfu #taichi #xingyiquan #五行拳 #八卦掌 #太極拳

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形意拳霸道！30秒讲起势怎么打人，庞老师整劲太恐怖（XingyiQuan）

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庞超授徒，形意2个桩2个拳就够了 #kongfu #martialarts #kickboxing #taichi #wingchun #xingyi #bagua #wushu

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挂住一点，打整个重心！庞超30秒讲形意拳，回如勾杆（XingyiQuan）

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孙存周前辈说形意拳：有里裹外翻就够了！庞超免费课程2，钻法Xingyiquan

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