这三类人，别再喝小米粥！

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醫生警告：山藥千萬不要和它同吃，補藥秒變“毒藥”！嚴重更會腎衰竭，勸你再忙也要看一看

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米其林一星的萬用火鍋湯底，成本不到100元，義式料理的高湯精隨 (vegetable stock)

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1分鐘健康上菜--蘋果洋蔥燉肉+滑蛋蘋果牛肉粥

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吃南瓜勝過50萬補藥？醫生提醒：有4類人千萬要少吃南瓜！

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Apple and it are a perfect match, it is equal to natural soothing soup for insomnia,

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一人洗碗全家患癌？洗碗時5個壞習慣大大增加罹癌風險！很多人都還不知道

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[Electric cooker] 3 dishes with one button / no need to prepare ingredients in advance

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2025年大年初一需謹慎！這5個生肖最好避免穿紅色，否則整年衰運纏身！ #風水 #命理 #運勢 #生肖

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8歲少年蟲癌纏身！醫生：早餐店最毒4種早餐，千萬別買了！裡面寄生蟲扎堆，100度開水都殺不死，第3種你天天都買來吃丨養之道

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补肾第一的食物是它，肾功能提高，肾精充足【养生有道】

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醫生都看不去了，發出警告：香蕉別跟它一起吃！小心腎衰竭甚至還致命，可惜很多人還不知道

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適合任何人：病後術後產後修復元氣、懷孕長胎、都市人改善睡眠和疲勞、老人小孩增強抵抗力和改善體質的最簡單湯水［燉肉汁］每滴是營養和精華！｜只需一個碗即可提取來自一斤豬肉的肉汁！｜自製健康、真正無添加

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止咳妙方，免疫力ＵＰ！『超級洋蔥蘋果湯』感冒咳不停的朋友，熱熱喝，快快好！好喝又健康喔！

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秋冬食補湯品「清燉牛肉湯」，湯頭清甜順口、牛肉入口即化超軟嫩｜秘密武器是佛手瓜｜阿慶師｜Braised Beef in Clear Broth/清燉（塩味）牛肉スープ

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白蘿蔔搭配這2物，堪稱是清肺之王，喝下1小時就排出肺臟30年積累的毒素，多年的咳嗽疾病也好了，效果太好了！

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腎虛奇效食療方，只喝一次，腰不痛了，夜尿止了，讓你每脕都能熟睡10個小時，從此不再腎虛了！

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苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！大家一般吃苹果都是生吃，今天老安教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病【老安谈健康】

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清燉牛肉湯

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「想童年」牛肉碎生滾粥呀😍traditional beef mince porridge  #2023haoslife #cooking #beef #childhood 

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蘋果跟山藥放鍋里煮一煮，沒想到作用這麼厲害，省錢又實用，快學學

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The cough is not good for 3 months! The throat is still full of phlegm, so boil it and eat it

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喜歡喝咖啡的人都注意了！腫瘤醫生警告：喝咖啡時千萬別碰它，不然癌細胞爬遍全身！

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醫生警告：吃山藥後千萬別碰它，否則一口秒變毒藥，嚴重者可導致腎衰竭威脅生命，勸你再忙也要看一下

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蓮藕的“死對頭”，醫生提醒：二者萬不可同吃，蓮藕的禁忌要牢記

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4蔬菜煮成「哈佛式蔬菜湯」，痛風、脂肪肝也有效【早安健康】

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