健身打卡 下斜俯卧撑 二十五个！走起~ #自律 #俯卧撑 #健身 #运动 #日常训练 #核心

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健身打卡 标准俯卧撑 四十个！走起~ #自律 #俯卧撑 #健身 #运动 #日常训练 #核心

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简单的动作重复做，总有一天会变的不简单。@抖音小助手 轻功极限挑战跑酷体育生高手在民间

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健身打卡 双手重叠俯卧撑 十五个！走起~ #自律 #俯卧撑 #健身 #运动 #日常训练 #核心

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简单的动作，重复练习。你试试。#健身打卡#居家健

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全民健身！坚持健身打卡 爱健身爱生活 @DOU+上热门

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简单的动作重复做，贵在坚持?运动是一种生活方式，每天坚持运动#健身操#舞蹈

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简单四个动作，轻松锻炼全身每天坚持会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用 贵在坚持 简单的事情重复做

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健身打卡 指尖俯卧撑 十五个！走起~ #自律 #俯卧撑 #健身 #运动 #日常训练 #核心

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坚持做这一个动作，心情越来越好，身材越来越好每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 变美变瘦变好看 小动作大作用贵在坚持 简单的事情重复做

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再忙也要练，简单三个动作轻轻松松锻炼全身每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用贵在坚持 自律遇见更好的自己 简单的事情重复做

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早晚练这三个动作，肩颈腰腿手臂全都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用 简单的事情重复做 运动贵在坚持

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简单五个动作，每天10分钟全身都轻松每天坚持锻炼会有不一样的收获 让健身成为一种习惯 小动作大作用 简单的事情重复做 自律遇见更好的自己

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健身打卡 反握深俯卧撑 二十五个！走起~ #自律 #俯卧撑 #健身 #运动 #日常训练 #核心

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颈椎全套操，简单五个动作，每天十分钟，会有意想不到的惊喜让健身成为一种习惯 小动作大作用 简单的事情重复做 自律遇见更好的自己

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健身打卡 窄距+标准+宽距 3组俯卧撑！走起~ #自律 #俯卧撑 #健身 #运动 #日常训练 #核心

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健身打卡 单手俯卧撑 十个！走起~ #自律 #俯卧撑 #健身 #运动 #日常训练 #核心

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健身打卡 标准俯卧撑 四十个！走起~ #自律 #俯卧撑 #健身 #运动 #日常训练 #核心

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健身打卡 小车臂屈伸 二十个！走起~ #自律 #臂屈伸 #健身 #运动 #日常训练 #核心

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