รับฟังปัญหาคนอื่น แต่จิตตกเอง!!!

(5:1econd)

วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้

(16:38)

ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111

(5:26)

10 Podcasts หยุดแคร์คนอื่นมากไป ฟื้นฟูจิตใจให้แข็งแกร่งขึ้น | Podcast Longplay 5M\u0026MM

(1:30:3)

ถ้าคุณเครียดอยู่...ฟังคลิปนี้ให้จบ

(4:24)

เช็กความเสี่ยงโรควิตกกังวล : CHECK-UP สุขภาพ

(3:52)

Doctor Tips ตอน \

(2:1econd)

เช็กด่วน \

(9:14)

โรคจิตเวช รักษาอย่างไร

(4:22)

25 บทเรียน วิธีชนะทุกข์และสร้างสุข (How to Stop Worrying and Start Living) เดล คาร์เนกี พัฒนาตัวเอง

(41:47)

ยิ่งยึดมาก ยิ่งทุกข์มาก

(44:22)

แด่เธอ...ผู้โดดเดี่ยว ที่กำลังเติบโต (เพราะเป็นวัยรุ่น จึงเจ็บปวด) | THE LIBRARY PODCAST EP.75

(34:5)

ค่อยๆ ก้าวออกจากหลุมความคิดลบ | ความสุขโดยสังเกต EP.29

(36:2)

หุ่นไม้ของ ด.ช.ธี l คุณทองใหม่ l คืนเผาผี Ghost Night 19 ก.พ. 68 #คืนเผาผี

(1:6:35)

วิธีควบคุมความคิดและความรู้สึกในแง่ลบ

(47:24)

เป็นมิตรกับความเครียด | ความสุขโดยสังเกต EP.25

(23:30)

เมื่อใดทุกข์ใจให้หยุดนิ่งๆ แล้วถามตัวเองว่า... | ความสุขโดยสังเกต EP.21

(19:42)

กำลังใจของคนที่เป็นนักสู้ สู่จุดหมาย ด้วยใจบันดาลแรง | เกลา x อ.จตุพล ชมภูนิช

(33:28)

วิธีออกจากความทุกข์ใจที่สะสมมานาน

(25:16)

คิดฟุ้งซ่าน สุขภาพจิตแย่😩 แก้ได้อย่างไร ? | สมาธิ 360° | EP.2

(13:14)

รู้ไหม? ทำไมคนเครียด จึงแก้ปัญหาไม่ได้!! I EP.21【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

(2:9)

ชอบเก็บทุกเรื่องมาคิดจนพาตัวเองดาวน์ จนบางทีทำให้ตัวเองร้องไห้

(24:9)

คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?

(4:28)

วิธีจัดการกับตัวเองเมื่อ “หยุดคิดไม่ได้” “หยุดเครียดไม่ได้” “เหนื่อยไม่รู้สาเหตุ” | คำนี้ดี EP.447

(52:30)

8 วิธีรับมือกับคน Toxic หรือเมื่อต้องอยู่กับคน Toxic !!!! | The Growth Lab EP.13

(10:15)

เป็นนายเหนือความรู้สึก 'วิตกกังวล' เมื่อชอบวิตกกังวลกับสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น

(15:45)

เครียด เหนื่อยใจ ปล่อยวางไม่ได้อยากให้ชีวิตดีขึ้นกว่านี้ | EP196

(8:19)

“เครียดจนเสียตัวตน” ปัญหาคนหนุ่มสาววัยทำงาน | #อย่าหาว่าน้าสอน

(5:27)

ปล่อยวาง ≠ เมินเฉย แต่คืออยู่กับปัจจุบันอย่างเข้าใจ | กิ๊ก มยุริญ ผ่องผุดพันธ์

(5:13)

3 เทคนิคดึงตัวเองขึ้นยังไง ในวันที่ใจมันจม I EP.38【เรียนฟรี กับ ครูเงาะ】

(4:40)