〇〇をするだけで肩が後ろに回る！？肩甲骨の柔軟性が劇的に変化する烏口突起ほぐし！

(10:19)

【初公開】簡単２分、肩が後ろに回らない方必見、肩の柔軟性を高める「烏口突起リリース」頭痛、首こり、肩こり、猫背、巻き肩にも効果的【大分市 腰痛治療家 GENRYU ( 安部元隆 )】

(8:11)

【美姿勢】肩が後ろに回らない方必見、肩の柔軟性を高めて背中の後ろで手を組む方法「烏口突起リリース」肩甲骨はがして猫背、巻き肩、首こり、肩こり、にも効果的！

(17:26)

【肩甲骨がガッチガチに硬い人向け】最速！３分！肩甲骨ストレッチ

(2:48)

【最新版】 肩甲骨が『超』硬い人向け！体がどんどん柔らかくなるストレッチ！【400万回再生超えをリニューアル】

(12:50)

【肩甲骨はがし】肩こりがスッキリ！超簡単にできる方法！【30秒】

(3:37)

【Diet】Move your shoulder blades to improve your metabolism! !! Also for improving rolled shoulders!

(5:38)

【毎日10分】 首・肩・背中の凝りをほぐし、姿勢が良くなる肩甲骨ストレッチ #577

(12:19)

【毎日10分】体が硬い人のための肩甲骨がみるみる柔らかくなるストレッチ #636

(11:20)

ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

(6:3)

ガチガチ背中の原因！肩甲骨を1回でほぐして、肩幅も猫背も改善するストレッチ🐱

(7:42)

【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

(9:46)

【肩甲骨がガチガチに硬い人向け】４分！肩こり解消！肩甲骨ストレッチ\u0026肩甲骨はがし

(5:14)

【肩甲骨ストレッチ】ガチガチに硬くなった肩甲骨を芯からほぐす！５分

(4:56)

肩甲骨はがしをセルフケアで行う方法

(56)

【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

(6:58)

【肩こり解消】3分で肩甲骨の柔軟性をアップさせるセルフ整体｜東京新宿整体サロン

(11:35)

10秒で診断！あなたの肩甲骨硬い？柔らかい？ #shorts

(17)

sub【毎日5分】頑固な肩こりを解消する肩甲骨はがしフォームローラールーティン【背中痩せ・首こり解消】 5min fix stiff neck foam rolling｜ #reletore

(6:5)

【実は...】肩甲骨内側の痛みが10秒で消えるエクササイズ！#shorts

(44)