规定拳第二段示范。新的一年运动不减，祝大家健康平安！

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超強瘦肚子，每天左右各100次！

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什么時候運動最好呢？如果你不知道怎么練習，跟著我們一起，帶你一起變美變好看#一起減肥打卡 #大肚腩變小蠻腰 #暴汗燃脂瘦全身

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你想瘦肚子吗？到底HIIT训练怎么样？甩掉大肚腩一起来吧！

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Work out together 一起运动起来吧！#sports #健身

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一招快速学会反绞臂#养生#减肥#运动 #健康 #在家锻炼 #时尚

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三個公認世界上瘦肚子最快的動作，兩周帶你平坦小腹

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中式健身太牛了‼️动作简单，跟着做就能瘦‼️ #功夫 #kongfu #太极拳 #taiji #china #运动 #养生 #健身

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瘦肚子運動

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四肢不胖，只有肚子大该怎么减#健身 #居家锻炼 #好身材练起来 #怎样减肚子脂肪

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想要快速瘦肚子，一定要保持激情地去訓練，來試試這套動作吧！#瘦肚子 #燃脂的一百種方式

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