生活需要纯感力 慢慢拂去急躁与不安#马超#游戏日常#反野小技巧

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生活需要纯感力 慢慢拂去急躁与不安#马超#游戏日常#反野小技巧

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生活需要钝感力：不要什么都往心里去丨人生不能太敏感，钝感力让你更豁达丨大智若愚的人生智慧

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

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【职场生存成长】钝感力，这是一个让你开心的能力，远离焦虑｜4个步骤教你如何培养钝感力 | The Power of Insensitivity @abubirdcompany

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What is true awareness?

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爸媽帶我和弟弟去買彩票，弟弟寫的號碼中了五千塊，輪到我時機器卻發生了故障，爸媽罵晦氣丟下我帶弟弟離開，不料他們走後老闆悄悄拉過我，一句話我當場傻眼了||笑看人生情感生活

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釋放壓力與焦慮 🌿 讓放鬆音樂引導你進入深層休息，恢復心靈的平衡與力量，提升睡眠質量，重拾內在的寧靜 🌙

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马未都讲要在社会上混，钝感真的很重要 #窦文涛 #梁文道 #马未都

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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啥事没干，总是很累？你不是懒，只是从没有深度休息过大脑！#心河摆渡

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五個方法讓你不再精神內耗！

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Why don't you have self-control? Four psychological methods to strengthen self-control

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為什麼你總是覺得精神疲憊？

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【有声书】《钝感力》（完整版）

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【你为什么总是很累?】如何高效休息!

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4 ways to develop a great god-level \

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【有聲書】擺脫無力感，那會你的人生主動權 「只有改变，才能让人生拥有无限可能」 | 【SÁCH NÓI】Luyện nghe tiếng Trung

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你多久打不起精神了？你可能是慢性疲勞

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越逼自己越戒不掉拖延，4个心理学方法，让你彻底摆脱拖延！【心河摆渡】

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生活本不苦，苦的是欲望过剩；人心本不累，累的是牵挂太多，执于一念，会受困于一念；一念放下，会自在于心间。#人生是一场修行 #艺术在抖音 #水墨写意

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往后的日子，能跑步就早点去跑步，别不吃早餐，早点睡觉，少喝酒，烟能戒就戒了吧，别再自我内耗，这样就能遇见更美好的生活。跑步健康自律晨跑跑步治愈一切

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