【幫緊你 幫緊你】一齊學認知行為療法有助身心健康

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幫緊你醫緊你 EP94

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幫緊你醫緊你 EP103

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幫緊你醫緊你 EP102

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《認知行為治療是什麼？》第二集(2/6) —「睇認知行為治療(CBT)後可以唔駛食藥？」

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《金牌调解》一家三口身患抑郁症 父亲自暴自弃泪洒现场 20241228

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想要不吃安眠藥一覺到天亮！醫師教你3招讓你睡得好🍳！｜精神科醫師陳炯鳴 國民營養師李婉萍【健康晚點名】EP34健康管理師珮薰 全集

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不能自慰、意淫、邪淫的真正原因原來是這！如何找回被邪淫掉的福報？#一禪一故事#禪 #佛 #道 #禪定 #悟道

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如果你有這些跡象，說明宇宙正在幫你尋找“靈魂伴侶”！#沐曦智慧

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治療自律神經失調，改善這裡好最快！自律神經失調症狀：失眠、頭痛、心悸胸悶、緊張焦慮、注意力不集中；是自律神經失調的先期指標；八自然療法，預防自律神經失調。|（2023.04.08）健康1+1 · 直播

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松明直播課『不依不饒，容易畫地為牢』

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系统说，只要我给渣男花钱，就能续命。于是，我找人打了渣男一顿又一顿，花了一笔又一笔医药费 。#一口气看完 #小说 #故事

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李行亮的陰影 | 從榮格心理學談論為什麼一個人會和“媽媽”談戀愛-原生家庭對戀愛模式的影響 | 眠楊老師雜談

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世界讓你「好憂鬱」，如何用「覺察」幫助自己？｜認知行為治療6-4｜【心理小學堂#35】

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你的「行為」，有滿足你的「需要」嗎？｜現實治療4-3｜【心理小學堂#40】

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認知行為療法

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[健康生活學]認知行為治療 (1) - 概念簡介(臨床心理學家陳雅文)

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小学小道第一季第十四期 如何应对身边的冲动行为：心理学实操分享

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#PSY｜認知行為治療 CBT！困擾源於盲點？心理治療百科（一）｜#五分鐘心理學

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What is Cognitive Behavioral Therapy? 认知行为疗法 | Let's Talk About Health 医聊大小事 Extras

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[健康生活學] 認知行為治療 (2) - 應用示範 (中大醫務中心註冊臨床心理學家陳雅文)

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黃富強教授教室：第一課 『認知行為介入法，怎樣幫助解決情緒困擾 ? 』 1. 思想影響情緒. 2. 思想陷阱 : 越鑽越深

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一套稱霸現代心理治療界的手法｜全民皆社工

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如何情绪自控？这个窍门分享给你

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什麼是認知行為治療？(1) 這才是最有效的心理治療！

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