[健康生活學]認知行為治療 (1) - 概念簡介(臨床心理學家陳雅文)

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[健康生活學] 認知行為治療 (2) - 應用示範 (中大醫務中心註冊臨床心理學家陳雅文)

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#PSY｜認知行為治療 CBT！困擾源於盲點？心理治療百科（一）｜#五分鐘心理學

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【幫緊你 幫緊你】一齊學認知行為療法有助身心健康

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Relaxing Sleep Music - Stress Relief, Relaxing Music, Deep Sleeping Music, Meditation Music

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國際公認的8個長壽特徵，有4個就很了不起，你中了幾個？【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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羞恥感、是你自己植入的“毒性木馬”！

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防衛機轉，讓你身不由己！｜精神分析5-3｜【心理小學堂#4】

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日本人不愛運動，卻最長壽，百歲老人罹癌率極低，醫生揭示：7個原因值得深思！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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【健康與生活】Chapter 12 精神疾病的理解與治療

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[健康生活學] 睡眠健康系列 (5) - 睡眠日記 (臨床心理學家陳雅文)

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如何用认知行为疗法（CBT）改善焦虑和抑郁？徐艺珊博士讲座（上）

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【妍安教練實驗室】 心理治療學派簡介系列 9 ：認知行為治療 Cognitive Behavioral Therapy 簡稱 CBT

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從認知行為治療、精神分析到心理健康維護 李文瑄醫師

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6.5 認知行為治療務案例

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認知行為治療CBT核心與典型治療架構

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【醫學直播 —如何透過認知行為治療(CBT)改善失眠問題】

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What is Cognitive Behavioral Therapy? 认知行为疗法 | Let's Talk About Health 医聊大小事 Extras

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《認知行為治療是什麼？》第一集(6/6) —「生活「教練」令你生活更暢順」

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