意念上手劲不虚，练习太极拳的真正的秘诀#武氏太极拳

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你练的太极拳为什么没有东西，缺少了这个意念，是练不出来的

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太极拳的灵魂中定，没有中定太极拳无从谈起，修练必知

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武当山道长表演内功，被全场老外嘲笑，30秒后所有人鸦雀无声

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非遗内功太极拳之秘：前虚后实 #内功 #太极拳 #martialarts #太极拳 #武术

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為何打拳或練貓步，腰會酸痛？

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同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药

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著名的洪鈞生陳氏太極拳傳人劉成德，一代武林高手。耄耋之年能御眾，傳武楷模。介紹欣賞他的真實功夫。——中國民間體育，內修外練。

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为什么每个人都应该练习站桩？身体内的磁场如何激发呢？【野话老故事】

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十年前已斷言流行曲已死？💀 | 評伍仲衡玩串個Party搞到亂哂大籠 🤯 | 玖噏秘笈 EP31 | 黎彼得

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拿住命门练太极，说出了太极拳不传之秘，看完彻底明白了

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太極拳名家石明先生的傳奇太極功夫，他的功夫的特點，中華有神功。

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她一出场，香港影坛全体起立！刘德华为她站台，成龙弯腰为她颁奖，掌声雷动整整3分钟！

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这本道家奇書，居然詳細的寫出來，修鍊成神，長生不死的方法！讓道家打坐修鍊成仙風靡歐美|seeker大师兄

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太极内劲到底什么感觉？内劲初体验，渐悟懂劲，悟后起修系列（三）

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这样练习太极拳的下势还不如不练，不仅达不到养生反而是伤害

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太極拳的形和意

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罕見內勁運用講解，武氏太極高人韓和平先生教學現場，他揭示了部分太極內功運用的核心內容，參考價值極高。體育運動。

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大型社死现场，练拳时不知道后面有一群学生在围观。#太极拳 #太极 #武术 #太极养生动起来 #社死

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这一招太极练了二十年 各位大师请指教！太极 内家拳 实用拳法 练功 中华武术博大精深

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起势练好了，太极拳就成功了一大半！

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一袭白衣立湖畔，拳随风起天地宽 太极拳 爱太极 武术

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什么是逢转必沉？进一步理解气沉丹田，腰为主宰，水升火降，以胯带身What is 'Sinking at Every Transition'? Secrets to Learning Tai Chi

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陈氏太极拳教学，发力动作要领。Chen's Tai Chi teaching, essentials of power movements #taichi #中国功夫 #kungfu #武昊

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太极拳丹田弹抖发力 经典永不过时。太极 内家拳 实用拳法

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功夫，是靠时间磨练出来的。\

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“练拳千日，每一步都是修行”。太极拳 中华武术博大精深 武术 每天坚持锻炼会有不一样的收获

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【誰說傳統武術，不能打】這才是傳武真正的實力，步步關節！ 你見過這樣的傳武拆招嗎？註意看這段視頻拍攝於上世紀70年代，是李氏太極宗師李英朗，早期的教學視頻，視頻中兩人實戰對練，#功夫 #武術

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