程派游身八卦掌系列 二十四式（六十四掌）教学 标清

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程式游身八卦六十四掌严崇腾

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程派游身八卦掌系列 二十四式（六十四掌）教学 标清 标清

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程式游身八卦六十四掌嚴崇騰

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程派游身八卦掌二十四式64掌慢动作演练，每天天练习身轻如燕，请欣赏！

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程派游身八卦掌二十四式64掌，拧旋走转似流水，慢慢练仔细体会！#健身 #養生

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武壇八卦掌『六十四變化掌』Bagua 64 Changing Palm

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六十四變化掌

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程派游身八卦掌二十四式64掌，风格独特，常练身轻如燕！

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程派游身八卦掌二十四式64掌，常练身轻如燕，健步如飞！

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程派游身八卦掌二十四式64掌，形如游龙步如蹚泥，拧旋走转似流水.#健身 #養生

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程派游身八卦掌二十四式64掌，每天打卡练习全身轻松又舒服！

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Cheng-style Baguazhang: The 24 Moves \u0026 64 Palms (simplified ver. for practice) by Tadato Honda.

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八卦掌六十四掌～盖掌训练。

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Liu shi si san shou baguazhang 六十四散手 八卦掌

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