程派游身八卦掌二十四式64掌，形如游龙步如蹚泥，拧旋走转似流水.#健身 #養生

(2:6)

程派游身八卦掌二十四式64掌，拧旋走转似流水，慢慢练仔细体会！#健身 #養生

(2:20)

程派游身八卦掌二十四式64掌慢动作演练，每天天练习身轻如燕，请欣赏！

(5:19)

程派游身八卦掌二十四式64掌，风格独特，常练身轻如燕！

(2:9)

程派游身八卦掌二十四式64掌，常练身轻如燕，健步如飞！

(2:8)

程派游身八卦掌二十四式64掌，每天打卡练习全身轻松又舒服！

(2:5)

传统太极拳必练基本功 _08高深的拳理 简捷的练法（上集）

(20:36)

传统太极拳必练基本功 _05 两手相吸相系

(20:59)

传统太极拳必练基本功_50垂直开合是诀窍

(11:19)

传统太极拳必练基本功_45外三合完成

(9:1econd)

传统太极拳必练基本功_40 梢节领劲

(8:48)

传统太极拳必练基本功 _03 站桩的实质

(24:5)

Xing Yi - 64 movements

(3:12)

Cheng-style Baguazhang: The 24 Moves \u0026 64 Palms (simplified ver. for practice) by Tadato Honda.

(7:27)

傅清泉大师详解85式太极拳分解教学（4-22式） Tai Chi (postures 4-22)

(52:7)

《八式太极拳》第4节 搂膝拗步：身轻心安，放松神经【学国学网】

(14:41)

程派游身八卦掌慢练，拧旋走转似流水，上下翻动如娇龙，风格独特.#健身 #養生

(2:17)

程派游身八卦掌二十四式64掌演练分享，每天坚持练习身轻体健！

(3:7)

程派游身八卦掌系列 二十四式（六十四掌）教学 标清 标清

(1:20:16)

程派游身八卦掌二十四式64掌晨练，坚持练习身轻体健！

(1:59)

吉祥如意晨練程派遊身八卦掌二十四式64掌，請你欣賞！#健身 #養生

(2:8)

程派游身八卦掌二十四式6千掌演练分享，每天坚持练习身轻体健！

(3:27)

程式游身八卦六十四掌严崇腾

(1:16)

刘派八卦掌传自刘凤春，又称“翠花刘”，据说最简单的单换掌和走圈，刘练了将近10年。已经真正练到了八面劲，金刚球体的感觉，真正得到了八卦掌的精髓，与人搭手即飞

(4:18)

八卦掌 - 游身连环八卦掌 （张峻峰）Bagua Zhang by Jacky Zhang

(3:5)

八卦掌名家孙志君先生讲解程派八卦掌的推手练习

(2:39)

程派游身八卦掌晨练分享，每天坚持练习身轻如燕！

(2:48)

程派游身八卦掌，在走转中练得气贯四稍，达四肢百骸，通任督二脉.#健身 #養生

(2:6)