【今夜不讀書#66】這位百歲老人說，我不恨任何人。仇恨是一種疾病，可摧壞你的敵人，但在這個過程中也會逐漸摧毀你。｜千芸說書book review

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人老了，50、60、70、80、90歲的不同狀態，你是哪個？73歲老人的人生智慧，給人許多啟發【深夜讀書】#中老年心語 #佛禪 #晚年生活 #深夜讀書

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如果你沒有錢養老 ，兒女也不管，百歲老人的方法，養老不用愁！【有書說】#中老年心語 #養老 #養生#幸福人生 #為人處世 #情感故事#讀書#佛#深夜讀書

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【今夜不讀書#93】摩西奶奶說，人生，幾時開始都不晚。｜千芸說書book review

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经典微小说欣赏《我是离异女高管，忍不住又再婚了，找了个这样的男人，你们看合适吗？》作者：刘小念！散文《遇到这样的女人，请你一定要好好珍惜！》作者：佚名！

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【今夜不讀書#70】不要讓任何人用他們的時間表來催促你。｜千芸說書book review

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科学研究和现实案例都证实：想健健康康成為一名百歲老人，這二個字是關鍵！一定要知道！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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千名百歲老人調查結果：長壽人的共性，不是運動、而是這兩點！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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韓國人不睡覺日本人不吃飯中國人不下班，2025東亞正式進入搏命圈#纪实 #时间 #經濟 #窦文涛 #历史 #圆桌派 #文化 #聊天 #川普 #中美关系 #推薦 #熱門

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【今夜不讀書#62】嫉妒是最酷的一種情緒。因為嫉妒會告訴你想要的是什麼｜千芸說書book review

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淡泊一點也無妨，活出快意人生的99個禪練習！►《別對每件事都有反應》枡野俊明｜說書｜書評｜千芸說書

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【今夜不讀書#88】調節你的情緒振動頻率，讓自己越過越好!｜千芸說書book review

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這3個方法，幫助你在日常裡找到熱情與幸福。正確利用閒暇時間，生活處處是能量 ►《心流》FLOW 正向心理學｜說書｜書評｜千芸說書

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【今夜不讀書#92】看懂能量守恆定律，就會知道，最好的利己就是利他！回覆書友提問｜千芸說書book review

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一本生活指南書，訓練你的心智，讓你內心趨於平靜 ! 平靜的心，才是這世上最珍貴的東西。►《僧人心態》傑.謝帝｜說書｜書評｜千芸說書

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你還在煩惱嗎？這句箴言，或許能幫到你。來自隱居山林的經濟學家，17年來的生命體悟。►《我可能錯了：森林智者的最後一堂人生課》比約恩｜說書｜書評｜千芸說書

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是什麼擾亂了我們的平靜？一個真實又平靜的存在，才是你我的本質，是我們的本來面目。►《當下的覺醒》埃克哈特.托利｜說書｜書評｜千芸說書

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【今夜不讀書#87】積極心理學教授告訴你如何提升幸福感。｜千芸說書book review

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如果你退休金不高，又不想麻煩子女，百歲老人獨居養老方法，真的厲害，值得借鑑！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

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【今夜不讀書#65】煩惱就像水蛭，越是想掙脫，亂拉硬扯的暴力方式，卻只會讓你的傷口更大，血流得更多。｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#60】老是在胡思亂想嗎？不如試試看這幾個方法，減少亂想的次數吧！｜千芸說書book review

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【今夜不讀書#25】願你我嚐遍人間滋味後，依舊清醒地活著。｜千芸說書book review

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吃肥肉和甜點的112歲老人憑什麼長壽，今天終於研究透了：不是走路和運動，而是只因坚持這一點！至關重要，學會你也能活一百嵗【中老年心語】#養老#幸福#人生#晚年幸福#深夜#讀書#養生#佛#為人處世#哲理

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大媽去相親，反覆用錢試探大爺被識破後：你這樣的女人太無恥了#幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理139

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俗話說：「人過六十，6不過」，這6不過指的是什麼？知道的人不多，但句句在理【深夜讀書】#佛禪 #中老年心語 #晚年生活 #深夜讀書

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大爺大媽來相親，兩人一見鍾情，大爺害羞地說：遇到你是我的福氣#幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理142

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