鶴拳--四門__蔣天成老師示範

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蹤鶴拳二步四門 陳世堂老師示範

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二高白鶴拳基礎練習

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鶴拳--手套__蔣天成老師示範

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張智惟 鶴拳四步

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一多庐太極基本功十三式之一虎视-二水老师私享課程

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和80多岁高龄老师，同练42式太极拳竞赛套路！

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#蔡秀花老師 #64式太極拳拳譜示範教學影片

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十周年紀念活動四之二: 二刀流的刀鞘 鶴拳介紹 薛台佑老師 【十周年表演】形意拳八卦掌│健棋道館

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在家可以練習的浮沉水手，練習要點，祝福大家同心防疫成功~

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太極、鶴拳之發勁的波浪力學原理，翻浪勁 Taichi , White crane fa jin , a wave movement to create power (body mechanics)

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太極以柔克剛，那為何楊澄浦要用百公斤壯漢練拳。影片是傳統鶴拳的練法，強度和一般是練健康的是完全不同的等級。只有擁有能將結構力發揮到極致的身體，才能是有用的拳。

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42式太极拳4个难度动作教学，入门者掌握他，轻松成为太极高手

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2004-2-1 縱鶴拳推廣教練研習開訓-1

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2022年最新摄影42式太极剑、正、背向示范：黄冬梅（兴玥）

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鶴拳--五步__蔣天成老師示範

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鶴拳--敗馬三角__蔣天成老師示範

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鶴拳--鶴翅___蔣天成老師示範

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鶴拳--搏肢__蔣天成老師示範

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鶴拳---二步進退__蔣天成老師示範

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形意拳__蔣天成老師示範

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形意拳---雞形 蔣天成老師示範

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形意基本拳--蔣天成老師示範

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鶴拳--火肢__蔣天成老師示範

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踨鶴拳鶴翅 陳世堂老師示範

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鶴拳--絕枝打___蔣天成老師示範

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Crane Fist鶴拳二四細盤

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