太极腾空飞脚接提膝独立

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武术难度示范之太极腾空飞脚接外摆莲

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动作内容:海底针、闪通背、搬拦捶、腾空360度旋风脚提膝独立、前举腿平衡。#太极拳 #难度 #平衡 #豪太极 #竞技太极拳 #训练

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侯老师两招教会你太极“腾空飞脚”

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太极内转180度接提膝独立

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太极仙子梁壁荧！颜值绝美功夫无敌！试与张伟丽能否一决高下？

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传统太极拳必练基本功_50垂直开合是诀窍

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传统太极拳必练基本功 _06身体的重量真的可以不压在膝盖上

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你从来没在意的脚，却是最重要的，是一身的根基，一步一桩，稳稳当当，落地生根是非常重要的学问

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太極基礎腿功｜Tai Chi Basic Leg Workout |

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学会太极云手改善全身协调性，0基础简单易学增强腿力

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传统太极拳必练基本功_40 梢节领劲

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《5分鐘教你解決你的「跳躍膝」！！！》來讓你的膝蓋進化吧！！！

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42式太极拳4个难度动作教学，入门者掌握他，轻松成为太极高手

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競技太極拳難度 騰空擺蓮360° + 提膝獨立

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太极拳腾空飞脚基础内容

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腾空飞脚教学

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武术难度示范之腾空飞脚

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武术跳跃(腾空飞脚侧空翻)

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小师妹腾空飞脚踢飞太极拳，本草纲目跳得有模有样，相当标准

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腾空飞脚接侧空翻要想做好必须先分开练好腾空飞脚和侧空翻

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騰空飛腳接雀地龍 #練習日常 #太極#武術#難度

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台北体院 - 武术 腾空飞脚

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腾空飞脚的基本训练

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三十六式太極拳 - 騰空飛腳 07 (正面)

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功夫者－基本功腾空飞脚 高清 1

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Jump kick into Aerial 腾空飞脚接侧空翻

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