バク転ひねり

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芝生でロンダート⇒バク宙ひねり

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ロンダートバク宙ひねり

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小学校３年生ロンダートバク宙３周ひねり

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前宙からロンダート→バク転→1回ひねり

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バク宙３周ひねり＜トリプル＞

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【だれでもできる】バク転講座！！ (back hand spring tutorial)

(16:29)

こうすれば、かなり練習しやすいバク転一人練習できんじゃないかなって。

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【たったの１０分】一年生でもできるバク転

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バク転・バク宙を極めた男の『神業』が凄い!!

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【体操】初級〜上級者に役立つ、体を◯◯るとひねりがうまくできる件についての解説

(10:34)

【バク宙講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます

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ついに今年初めてひねりバク転に成功したドアラ「見た？見た？見た？見た？」(2021/05/22)

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2024.12.28　M✖Kディスタンス　3000㍍　全員PB❗笑顔で24年走り納め❗来年も頑張るぞーーーー❗

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前方宙返りひねり練習方法

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校庭をバク転で走る男子高校生。(部活対抗リレー)

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側転⇒前宙⇒ロンダート⇒バク転⇒宙返り

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【ひねり講座①】バク宙でひねるには？コツや練習方法を元体操選手が解説します

(7:46)

【衝撃】助走なしのバク宙で捻り出す

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バク宙1回ひねりがやりたいんじゃ！

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【すご技】助走なしでバク宙１ひねりやるヤバいやつ　#shorts

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ロンダート→バク転→宙返り1回ひねり【アクロバット技】お手本

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後方宙返り　ひねり練習方法

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【フルツイスト講座】その場スタンドのバク宙で1回ひねるためのやり方のコツ、練習方法を解説！【アクロバット・パルクール・トリッキング】

(7:25)

ロンダート→バク転→テンポ→宙返り一回ひねり→切り返し　座着地

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ロンダート⇒バク転（ひねり?）⇒両足転回⇒前宙

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バク宙の途中で1ひねりする男…！　#shorts

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バク宙（後方宙返り）ひねり講座【やり方・コツ・練習方法を解説】

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20160528 後方伸身宙返り1回ひねり　スロー salt backwards stretched with 1/1 t.

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ロンダートからバク宙2回ひねり

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