大吃大喝也不胖？日本人的「2 大激瘦腸道菌」公開！教你輕鬆養出好菌｜小宙初日診所 楊智雯醫師（🎁 送【腸道健康測驗】）益生菌 / 減肥飲食 / 日本瘦身秘訣 / 超商減肥菜單

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你真懂吃嗎？少做這件事，肥胖風險翻倍！2 招教你化解危機｜小宙初日診所 楊智雯醫師（咀嚼/內臟脂肪/肥胖/消化/腸道健康）

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4類天然食材養體內腸道好菌，打造易瘦體質的關鍵！擺脫肥胖困擾 （下集） ｜越診所 x 陳君琳醫師ft.張雅琦營養師

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已經吃水煮餐還是胖？這5種飲食習慣讓你吃不胖！期刊認證的飲食法一次告訴你｜小宙初日診所 吳銘鋐醫師 (免費送跨國界211養生食譜) #地中海飲食 #日本飲食 #北歐飲食 #沖繩飲食 #素食飲食

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0卡飲料藏陷阱越喝越胖？減重名醫教你4飲食幫腸道「養瘦菌」︱蕭捷健 減重醫師【早安健康X健康大頭條】

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又想吃？你被大腦騙了！5種假餓害你胖，減重名醫傳授如何戰勝假性飢餓｜小宙醫學診所 吳榛槿醫師

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減重好洲到 EP.38「變胖、變瘦竟然跟腸道菌有關？」【宋天洲醫師 減重好洲到】

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慢性過敏讓你難瘦又疲累？醫師傳授5做法逆轉體質！｜小宙初日診所 楊智雯醫師（抗發炎/腸道健康/營養素）

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日本飲食的三大地雷 #日本旅遊 #初日診所

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減重可以吃水果嗎？ ｜吳榛槿醫師｜小宙初日診所

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喝水也會胖？吃空氣也會胖？瘦不下來小心是因為這疾病【家有許事 許書華】

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王健宇：「天氣變化」身體不適！吃完大餐油膩「腸胃堵」、「胸悶」竟發現「急性心肌梗塞」！「紅蔥頭」變「油蔥酥」，含「磷」會變高攝取要小心！「大腸憩室症」有解方! 多吃「纖維」減少息肉【健康好生活】

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你的飢餓感其實都是「假的」！ 愛吃垃圾食物，小心食慾被「腸道菌」綁架 #腸腦軸 #減重 #減肥 #減肥迷思 #腸道菌 #簡鈺樺營養師

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5大面向腸道保健，吃益生菌不一定有用？常常胃脹氣、肚子不舒服、蕁麻疹？(上集)｜越診所 x 陳君琳醫師

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