歩行改善のポイント3つ！【高齢者体操TV】

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【歩行改善】キレイに歩くコツ【高齢者体操TV】

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【歩行改善・転倒予防】体幹と股関節を使って上手に歩く【高齢者体操TV】

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歩きやすくなる！立ったままできる歩行改善【高齢者体操TV】

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【かんたん歩行改善】かかと踏み込み【高齢者体操TV】

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歩行改善に役立つ捻る骨盤運動【高齢者体操TV】

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歩くと膝が痛い人が寝たままでもできる体操10選

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【無料講演】最高の歩き方を手に入れるための『３つの秘訣』とエクササイズを紹介！【園部式歩行改善メソッド】

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【高齢者向け介護体操 グーパー体操編】新井先生のじゃんけん体操　脳トレ・認知症予防・介護予防におすすめです デイサービスなどの介護現場でぜひお使いください by ふくくる

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６０歳以上で解けたら天才！？達人！２０％しか解けない！？シニア向け集中力・注意力テスト！数字探し。１つしかない数字さがし、仲間外れの数字探し、高齢者向け、レクリエーション、健康、2024年12月29日

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【メリットしかない】家にいても体力血流が上がり脂肪やストレス軽減が10分で得られるお家ウォーキング

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【腰痛】３秒で！腰痛の解消・予防にこの体操！腰の痛みが原因から消える！？lower back pain exercises

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椅子に座って出来る【健康体操　20分】　シニア・高齢者向けの簡単で効果的な体操!　自宅や高齢者施設やデイサービスでそのまま流して使える!!

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【シニア向けトレーニング】効率よく歩行に必要な筋肉を鍛える筋トレ\u0026ストレッチ（解説付き）

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【脳トレ体操・コグニサイズ】高齢者が見ながら簡単に体操できる

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【60-70歳向け】無理して長距離歩くよりお家で楽しく室内ウォーキング運動（高齢者に最適10分1000歩）

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歩行改善！しっかり歩き出せる脚へ【高齢者体操TV】

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歩行改善！足指を上手に使って歩くには？【高齢者体操TV】

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歩行改善！お尻のトレーニング！【高齢者体操TV】

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歩行前の体操【高齢者体操TV】

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【健康体操】歩行訓練！つまづき、ふらつきの改善法！【かいてきや 】

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みんな知ってた?? 大股で歩くと膝が痛くなる!!

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正しい歩き方を身につけましょう！【高齢者体操TV】

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腰痛改善のための背中ストレッチ【高齢者体操TV】

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ショート体操3選！今回は転倒予防です。#介護施設 #オンライン体操 #高齢者 #健康体操 #生活動作 #かいてきや #転倒予防 #転倒防止

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お尻歩きで歩行改善【高齢者体操TV】

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歩くのを速くする方法【高齢者体操TV】

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【高齢者体操】けっこうキツい！#デイサービス #デイサービスレクリエーション #イメージチェンジ

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膝痛予防\u0026改善 歩く時にコレ意識して！【高齢者体操TV】

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