太極拳｜大きく動くには中心軸だけではなく、軸を３本使う

(2:13)

健康体操ならこれだけで大丈夫｜三種の【太極拳スワイショウ】

(2:41)

【超秘伝】中心軸なら力がなくてもなんとかなる

(3:11)

いくつ知っていますか？深掘り【太極拳レッスン】軸・骨盤・水平・天地？ここまで詳しくお伝えします。初心者からベテランまで誰でも気軽にできる中村げんこうの太極拳、太極拳がもっと楽しくなる！

(9:14)

24式太極拳｜スムーズな動きをもとめるならば、時にイメージは球体より棒状を思い浮かべよう

(2:23)

重要！太極拳の収脚・軸足に引き寄せる【深掘り太極拳レッスン】初心者からベテランまで誰でも気軽にできる心地良い中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・喜び

(11:6)

太極拳の型を実践で使うと？#イス軸法 #太極拳 #教室

(22)

太極拳｜前方に踏み込んだ足に一気に重心をかけないのは、敵の罠に陥らないため。

(2:20)

三型五法｜歩法・歩型｜用語解説

(2:17)

Practice of tien tong gong and Shuai Shou from Sensei Nishiyama. The power of the blows is Bad!

(21:9)

太極拳・太極剣｜ゆっくり動くには拮抗筋を意識するのがコツです。

(3:27)

身体の「軸」はどこ？〜使い分ける中心軸／側軸〜

(12:35)

【簡化24式太極拳】軸で動く③高探馬

(5:14)

【Isu jiku Method】The effect of shuai shou taught by Nishiyama sensei was amazing! 【Tai Chi Chuan】

(19:42)

重心と体軸の発生学 体軸は頭を通らない

(21:14)

武術の全ては足腰から　#武術 #太極拳 #カンフー #トレーニング

(33)

脚力強化したい方必見！その方法とは？【太極拳対策③】簡化24式太極拳。中村げんこうの太極拳。太極拳が楽しくなる！初心者・健康・瞑想・養生・高齢・陰陽・癒し・学び・喜び

(30:20)

【太極拳レッスン】倒巻肱ダオジュエンゴン唯一後ろに退く動作！引き込む・推す簡化24式太極拳。これを見れば完璧です!初心者からベテランまでの中村げんこうの太極拳、シーズン２第6回【毎週土曜日】健康・養生

(29:43)

【イス軸法YouTubeチャンネルコラボ企画／運動会で活躍！ジョギングにも！】体軸で力を出しやすく／真似できる３つの方法／太極拳「スワイショウ」／イス軸法／「絶対に病院に行きたくない犬」をイメージ／

(28:3)

カンフー女子が伝授するキック技　#kick #kungfu #カンフー #武術 #キック

(24)