及早發現髖關節異狀 　專家教自我檢測與復健【聚焦2.0】354集

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學「四卡一通」 快來檢測你的髖、薦、面【聚焦2.0】356集

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走路痛四年！「保髖」手術權威救曾雅妮！髖關節自我鬆動術！【聚焦2.0】第436集

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八分鐘髖關節伸展運動｜鬆盆骨通淋巴｜8 Mintues Hip Stretch Exercises

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每天5分鐘伸展髖關節 提升肌力預防關節退化 健康2.0 @tvbshealth20

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李豔秋 髖臼長骨刺 盧秀燕 髖關節磨損開刀治療！髖關節受傷 蹲下去站不起來！每天5分鐘伸展髖關節提升肌力！健康2.0 20240525【完整版】花世源 陳相宏 莊海華 梁惠雯@tvbshealth20

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✅【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法(已加字幕)

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十分鐘運動–完整開髖拉筋，舒暢骨盆

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髖關節運動 4招預防 跌倒 退化 大腿更有力！【如果云知道 鄭凱云】feat. Hunter 物理治療師 @tvbshealth20

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每天5分鐘 伸展髖關節 提升肌力 預防關節退化！ 健康2.0 精華 花世源醫師 陳相宏醫師 @tvbshealth20

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生活智多星 第950集 - 走路就痛 髖關節在抗議

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「你真的懂髖夾擠嗎？」久坐的你，可能也有的困擾！

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《髖關節的自然骨》：骨科名醫蔡凱宙醫師的「自然GOOD醫 阿宙來開港」📱(B34)：

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髖關節喀喀聲？無法深蹲？鼠蹊部疼痛？自我檢測（1）

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【經典回顧】「肌少症」比你想的嚴重，增死亡風險！「保骨本」這樣做！專家傳授三大招！髖關節退化了嗎？專家教你自己檢測！【聚焦2.0】第138集

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胸悶、冒冷汗！主動脈瘤、剝離？ 板機指有救　髖關節退化怎治療 久坐、靜脈曲張會致命！？　【聚焦2.0】第387集

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腰痛、坐骨神經痛，2招立即檢測髖關節有沒有問題？必學強化髖關節運動招式！健康2.0

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家庭主婦髖關節痛到不能蹲！搶救髖關節 「太極筋膜調骨術」校正歸位！【聚焦2.0】第489集

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久坐 腰酸背痛！ 每天一分鐘 髖關節操治標又治本！【 堡你平安 】 侯鐘堡醫師 #shorts #運動

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