Duration: (2:29) ?Subscribe5835 2025-02-22T11:41:33+00:00
마음챙김명상 14. 지금 여기, 자기인식 과 조절능력을 높여주는
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마음챙김명상 1-14 살아가는 모든 순간을 기적으로 바꾸는 틱낫한 마음챙김 명상 1~14
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(Kor, Ch) 마음 챙김, 당신을 챙김 | 유정은 명상앱 '마보' 대표 @mabopractice | #명상 #스트레스해소 #기분전환 | 세바시 1739회
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불면증 극복!✨ 숙면을 위한 건강한 수면 습관 3단계🕛
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뇌를 10분만에 리셋하는 법🔌 마음챙김 명상 | 호흡 명상 가이드, 뇌 휴식
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지하철에서도 스마트폰 하지 마시고 이렇게 마음챙김을 해보세요. (정희원 서울아산병원 노년내과 교수)
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명상, 마음챙김, 마음챙김명상의 구분 [덕성여대 김정호 교수]
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마음챙김 명상은 생각을 알아차리는 연습? | 카카오 프로젝트 100 | 마보
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|안희영(한국MBSR마음챙김연구소장)마음챙김 명상이란 알아차림,자각 #고(苦)의해결 #명상의목적 #수행의바다
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[MBSR 강좌] 안희영 박사의 마음챙김 명상이란 무엇인가 1
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마음챙김 명상과 긍정심리수행 1부 | 김정호 교수의 명상 멘토링 #9 | 명상은 과학이다
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