【薬膳粥】小豆を使った体がホッと温まる薬膳粥をご紹介します♪冷え性の改善やむくみの解消、体のデトックスに効果的な、健康に嬉しい一品です！

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【小豆粥×薬膳】今年もおうちで薬膳♡小豆でむくみ対策＆デトックス♪

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薬膳レシピ！貧血・睡眠障害・むくみに効く！簡単にできるあずき薬膳デザート【香港本場の味】

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小豆の若返り効果がえぐい！ #小豆 #赤飯 #あずき #美容 #美白 #薬膳料理 #薬膳 #ポリフェノール #老化防止 #若返り #美肌

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小豆　薬膳解説

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むくみ解消レシピ！　むくみ解消オススメ食材　ハトムギ（ヨクイニン）入り小豆（あずき）ご飯と小豆粥　　#あずき　#ハトムギ　#ヨクイニン　#はとむぎ　#レシピ　#むくみ解消　#むくみ対策

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あずきとハトムギの薬膳スープ！体の湿気を追い出そう むくみとり【漢方養生指導士が教える】

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知らなきゃ損！あずきの賢い摂り方と活用法！抗酸化物質は赤ワイン以上🍷免疫力・がん予防・若返りに！

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【冷え性さん必見】ポカポカ足先になる!!７分間の冷え性改善マッサージ

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薬膳食材！むくみとりのあずきの効果と注意点【漢方ライフケア指導士が解説】

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一度効果を実感するとやめられない「あずき茶」香ばしくて美味しい！小豆粥などの活用法も【ダイエット・便秘解消・高血圧予防・生活習慣病予防・免疫力アップ】

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冷えや風邪知らずな体に！積極的に食べておくことで骨も強く、足腰もずっと健康でいられます。

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ついつい食べ過ぎちゃう子におすすめ！小豆茶 #shorts

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私がこれ教えただけで冷え性改善した人が続出しています！！【しょうが紅茶より冷え性根本解決する食品】

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あずき茶が痩せる。お腹がペタンコになった。

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