薬膳食材！むくみとりのあずきの効果と注意点【漢方ライフケア指導士が解説】

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薬膳レシピ！貧血・睡眠障害・むくみに効く！簡単にできるあずき薬膳デザート【香港本場の味】

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ナツメの抜群な効果と注意点！食べ過ぎに要注意【漢方養生指導士が解説】

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むくみや胃もたれ、肌荒れの解消にも！？小豆の効果と注意点【国際中医専門員が解説】

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小豆（あずき）の効用について

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コーヒーの効果と注意点！体質によって飲まない方がいい人がいる【漢方養生指導士が解説】

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スーパー戦国時代の北海道 ディスカウントストア「トライアル」が続々進出！…三元豚ロースカツ重（299円）に箱なしティッシュ5P（199円）安い＆高品質のPB商品の秘密とは？

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インフルエンザ予防＆感染したら、回復を早める効果のある食材を食べるとすぐ元気になります。【感染から腎臓を守る！】

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知らなきゃ損！あずきの賢い摂り方と活用法！抗酸化物質は赤ワイン以上🍷免疫力・がん予防・若返りに！

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冬場は毒を溜めやすい！！！現代人に危ない4毒（4つの食毒）に要注意！！！

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山芋の意外な効果と注意点【漢方・東洋医学】

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夏を快適に過ごす方法と注意点【漢方ライフケア指導士が解説】

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小豆の若返り効果がえぐい！ #小豆 #赤飯 #あずき #美容 #美白 #薬膳料理 #薬膳 #ポリフェノール #老化防止 #若返り #美肌

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